腰椎间盘突出压迫神经需要通过小针刀或手术治疗，平时通过针灸、按摩、推拿等方式治疗也是有效的。患者平时要多休息，避免劳累，另外用活血化瘀的药物治疗也能缓解，患者睡觉的时候最好睡硬板床，还要多进行锻炼。
轻度腰椎间盘突出可以进行按摩、推拿，必要时可以进行牵引，牵引可以使突出的腰椎间盘回纳。通过针灸、理疗可以改善腰痛、下肢麻木等症状。轻度腰椎间盘突出经过1-3个月的保守治疗，大多可以有效控制，部分患者可以达到治愈的效果。
腰椎间盘突出患者建议先进行保守治疗。在医生指导下进行针灸、艾灸、按摩等理疗方式改善局部血液循环，缓解疼痛。如果疼痛比较严重，也可以口服活血化瘀的药物缓解症状。
腰椎间盘突出再次发作，首先需要多休息，避免过度劳累，可以采用按摩、推拿以及针灸等方式缓解症状。日常睡硬板床，可以改善不适。如果病情较重，可以考虑去医院骨科就诊，进行手术治疗。
腰椎间盘突出症是现在比较常见的疾病，不良的工作习惯、从事重体力劳动等都可能引起。建议：您在检查出腰椎间盘突出症后若是病情较轻可以通过按摩、针灸、理疗等方法治疗。严重时可能需要手术，另外患病后最好睡硬板床，避免病情加重。
腰椎间盘突出患者可以遵医嘱选择保守治疗，平时可以适当睡硬板床，减少弯腰活动。也可以采用中医上针灸、理疗、外敷中药等方法，同时口服消炎止痛以及营养神经的药物加以缓解。必要时去医院进行手术治疗。
对于腰椎间盘突出手术后的患者，最好七到十天以后再洗澡比较好。在术后应该多注意术后伤口处的清洁卫生，避免接触不干净的物品或者水，以免导致感染。同时，在术后还要加强营养，多吃维生素高、蛋白质高的食物，有助于身体的恢复。
腰椎间盘突出患者可以进行游泳运动，因为水中有一定的浮力，可以减轻脊柱、肌肉以及关节的负担。还可以进行慢跑、快走以及腰椎保健操等运动，加快腰部的血液循环，促进疾病愈合。
腰椎间盘突出患者应以硬板床为主，睡觉的时候应侧卧位为主，侧睡的时候可以在两腿中间放置一个枕头，可以缓解不适症状。如果睡觉的时候习惯于仰卧位，可以将腰部垫一个薄的小枕头，缓解腰部压力。
腰椎间盘突出患者中医治疗包括牵引、针灸、推拿、微波、按摩以及理疗等治疗，其可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘的压力，具有辅助治疗的作用。如果患者保守治疗无效或者病情逐渐加重，则要入院进行手术治疗。
