怀孕期间失眠怎么调理？

　　多囊卵巢综合症吃中药能调理好，但是因为个人体质不一样，所以使用中医调理效果不一样。建议：因为多囊卵巢综合症通常伴有肥胖，所以你需要积极的锻炼身体，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。你需要定期去医院复查，确定多囊卵巢综合症治疗情况。

　　患者产后出虚汗多主要是因为分娩时消耗体力较多引起的，建议患者多休息，多吃鸽子汤、鱼汤等补充营养，还可以适当的吃些补血补气的食物来缓解症状，如枸杞、阿胶、红枣等，要注意保暖，避免着凉感冒。

　　老年人血压高的时候禁止吃高脂肪以及高盐的的食物，避免加重心脏的负担，导致症状更加的严重。适当的增加运动以及休息的时间，尽量不要熬夜。禁止抽烟喝酒，可以多吃新鲜的水果蔬菜。

　　孕妇气虚可以适当的吃一些含有维生素以及蛋白质的食物，增强体质，如鸡蛋、牛奶以及鱼肉等，也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、橙子以及青菜等，或者是吃一些枸杞增强身体抵抗力。

　　您可以遵医嘱给孩子服用益生菌类药物，也可以给孩子服用可以健脾消食的中成药。但是如果孩子的情况不是太严重，一般不建议给药。家长可以适当给孩子吃一些促进消化、性质平和的水果。

　　如果是肾阴虚，患者可能会出现乏力、困倦、失眠多梦、多汗、腰膝酸软等症状，女性还会出现月经失调的情况。如果是肾阳虚，患者有可能会出现四肢发凉、注意力不集中、怕冷、头晕、耳鸣等症状。

　　您平时需要规律作息，多吃一些消肿祛湿的食物，如山药、红豆、薏仁米等。其次，您还可以遵医嘱费用祛湿的中药，如茯苓、白术、豆蔻、苍术、厚朴等。患者也可以去中医科进行艾灸治疗。

　　中医对于子宫肌瘤的治疗效果比较有限，只能是控制病情发展，如果要彻底治愈这种疾病还是需要进行手术切除。对于肌瘤体积不足五公分、也没有严重症状的患者，建议先进行观察，不用急着手术。

　　宝宝身体虚弱，建议每天饮食营养全面，增加牛奶、牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，提高免疫力。同时要补充维生素和膳食纤维，多吃蔬菜水果和粗粮。适当进行户外运动，增强体质。定期带孩子到医院体检，及时补充体内缺乏的营养元素。

　　出现妇科炎症使用中药调理是比较好的。建议到正规医院中医科就诊，详细检查后，遵医嘱使用中药。服药期间，饮食要避免辛辣刺激，以免影响药效；要注意个人卫生，以免交叉感染。