血脂稠吃什么食物好？

　　血糖血脂高的症状是多尿、多饮、体重减轻、头晕、胸闷、乏力、食欲减退、眼花、口干、口苦等。建议最好在医生的指导下用辛伐他汀或胰岛素治疗，平时要给患者吃低盐低脂的饮食，另外还病情允许的情况下还要多进行锻炼。

　　血脂检查需要空腹，在检查前的8-12小时需要禁食禁水，而且在检查前一天饮食需要清淡，避免食用含有脂肪较高的食物，也不可以饮酒，避免熬夜和抽烟。另外检查方法主要是通过抽血的方法，检查体内血脂数据，一旦异常，需要给予正确的处理。

　　预防高血压、血脂稠，多建议进行饮食调节，日常饮食要清淡，多吃低热量、低脂肪、低盐、低胆固醇类食物，如芹菜、黄瓜、西红柿、苹果等，忌油腻辛辣刺激食物，患者还需要戒烟戒酒。

　　月经期间，一般不建议检测血糖和血脂。因为行经期间，女性的体质比较弱，而且体内的激素水平也会有波动，会影响血糖血脂的检测结果。因此建议在行经结束之后进行相关的检测。

　　糖尿病以及血脂稠的患者，平时要避免吃高脂肪以及含糖量高的食物，并且定时检测血糖以及运用胰岛素治疗。另外，患有高血压的时候，经常会引起全身无力的现象，可以及时测量血压，如果血压过高，要服用降压药治疗。

　　可以通过以下食疗方法降血糖、降血脂、降血压：1、平时多吃富含膳食纤维和维生素的食物；2、主食中可以适当多吃粗粮；3、低盐低脂低糖饮食，尽量不要吃油腻的高热量食物。三高患者除了食疗调理，平时还应当适当增加运动。

　　怀孕期间血脂高可能由于高脂肪食物摄入过多导致营养过剩所致，其可能会导致动脉粥样硬化、高血脂症、血栓、动脉斑块以及高胆固醇血症等危害，严重者还会影响宫内胎儿的脑部发育。

　　出现血糖血脂高时，应调整饮食结构，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、蛋黄、动物肝脏等。建议多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，比如蔬菜水果、牛奶、粗粮等。适当进行户外运动，保持合理体重。

　　患有血脂高的疾病，在平时是可以喝茶的，建议平时可以适当喝一些绿茶，乌龙茶等，还有普洱茶也有去油刮脂的功效。建议这类患者平时要注意休息，保持低盐低脂类的饮食习惯，规律生活，定期去医院复查。

　　这有可能是脑血管疾病引起的，另外出现心肌缺血、心肌梗死、心绞痛、动脉硬化、冠心病或高血压也会有同样的症状。建议最好去做心脏彩超或脑部ct检查。如果是心绞痛引起的，需要遵医嘱舌下含服硝酸甘油缓解。患者要多休息，避免劳累。