吃什么降血压效果最好的？

　　中医也是有降血压的方法的，可以通过穴位针刺达到降血压的目的，例如特效穴、尺前穴。其次患者也可以考虑服用中药进行治疗，例如肾气丸、半夏白术天麻汤等，必要时还需搭配降压药物。

　　孕早期血压正常范围：收缩压在九十到一百四毫米汞柱之间，舒张压在六十到九十毫米汞柱之间。孕妇血压会受到情绪和运动的影响，孕妇平时要多休息，避免劳累，饮食方面要避免吃过咸和腌制的食物。

　　黄芪具有补气、利尿、降压的功效，患有高血压的患者，可以用黄芪来泡茶喝，有利于稳定血压。但黄芪茶的降压功能比较小，没有杜仲、三七花、桑叶、绞股蓝等中草药降压效果好。

　　患者颈椎病犯了想吐血压有点高，首先患者要去医院进行检查，明确是因颈椎病所引起，可以通过做牵引、理疗等方法进行治疗，必要时，还可以在医生的指导下使用硝苯地平等降压药物进行治疗。

　　血压140/90mmHg属于临界高血压，可以先通过饮食来进行调理。平时应严格控制盐类食物的摄入，每天坚持进行运动。如果血压仍处于临界状态，则要遵医嘱服用降血压药物进行治疗。

　　血压220mmHg较为严重，患者会出现头痛头晕、胸闷胸痛、自言自语以及全身发抖等症状，应及时入院遵医嘱进行降压治疗，病情拖延可能会诱发脑出血、高血压脑病以及视网膜病变等并发症。

　　正常人体的收缩压在90到139mmHg之间，舒张压在60到89mmHg之间。理想血压的收缩压在90到120mmHg之间，舒张压在60到80mmHg之间，一旦连续三天血压超过正常水平，则可能由于高血压引起。建议：平时应保持饮食清淡，严格控制盐类食物的摄入。

　　您出现头晕但是血压正常的情况，首先需要找到病因，如果是因为患有贫血引起的，建议您在近期可以多吃一些动物肝脏以及红枣枸杞之类的食物，从而缓解贫血的症状，近期你也需要多休息，避免进行剧烈运动。

　　一天中血压都是有变化的，在早晨6-8点和晚上18点-20点，血压值相对较高。在人体情绪激动，愤怒等情况下，血压也会升高。高血压的患者要遵医嘱服药治疗，不可以随意停药，以免加重病情，平时要锻炼身体，增强体质。

　　早晨血压高属于生理性的波动，早晨血压在一天中是最高值，主要是为了适应机体活动需要；如果早晨血压增高超过正常范围，可能是高血压患者，患者需在医生指导下服药治疗，控制血压在正常水平。