男性肾虚食补？

　　脾虚的患者可以吃一些补脾益气的食物，如山药、红豆、薏米、牛肉、扁豆等。还可以吃一些马铃薯、栗子、鸡肉等食物，都可以起到补脾益气的作用。平时应避免食用苦瓜、芹菜等食物，防止加重脾虚的症状。

　　脑供血不足主要是由于脑部血液供应不足引起的，患者可以通过食疗改善脑供血不足。饮食上可以多吃补气补血的食物，如阿胶、桂圆、猪肝、花生等，中药上可以食用西洋参、黄芪等帮助补血气。饮食上也可以多吃软化血管、健脑的食物，如荞麦、玉米等。海产品中含有大量的胶质和

　　幼儿贫血多数为缺铁性的贫血，一般是宝宝年龄较小，胃肠道发育尚未完善，吸收功能较差，导致营养物质没有完全被吸收引起的。建议给宝宝多吃黑芝麻、黑豆以及黑木耳等食物，能够起到补铁的效果。其次，也可以多吃动物的内脏、菠菜以及猪血。如果患儿贫血症状较重，需要去正

　　孩子脾胃虚弱可以从饮食方面调节。孩子日常饮食应该以清淡、易消化为主，多吃有营养的食物，如山药粥、小米粥、鱼汤、肉汤、菜泥等。饮食量注意应该先从小量开始逐渐增加，直至孩子脾胃恢复后可以恢复正常饮食。

　　孕妇出现腿抽筋的症状，可以适量食用牛奶、牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、海带、蛋黄、大米、紫菜、银耳、大豆、虾仁、芦笋、黑芝麻、黑木耳、西蓝花、豆腐、豌豆、青豆、蚕豆、鱼肉、虾皮、梨、石榴、葡萄、甘蔗等食物，以及玉米莲藕排骨汤、鸡蛋羹、鸭血豆腐汤、乌鸡汤

　　气血不足的患者，可以多吃些阿胶糕，因为其中富含多种具有补血功效的食物，如红枣、核桃、黑芝麻、枸杞子等；还可以用山药、黄芪、乌鸡或是当归、生姜、红糖、羊肉等食材放在砂锅里炖煮熬汤喝。除了以上的食物，患者还可以多吃些胡萝卜、金针菜、菠菜、黑木耳、苋菜等新鲜

　　血压低的患者最佳的食疗方式多吃可以升血压的食物，常见的有莲子、枸杞、桂圆等，还需要适当多吃盐分含量丰富的食物。平时需要多吃优质蛋白含量丰富的食物，有助于血压的上升。如果是由于身体虚弱引起的血压低，还需要适当吃黄芪、太子参、阿胶等具有补血益气作用的食物。

　　阴虚需要适当的吃能够滋阴补阴的食物或者药物，食物可以选择百合、藕、梨子、银耳、包萝卜、阿胶、海参等，都需要适量进补，中药可以在医生的指导下使用生地、麦冬、玉竹和山药等，需要谨慎使用。而且期间的饮食可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，适当的多补充维生素，不要吃

　　治疗气血最好的药物是黄芪，可以有效的补中益气，固表止汗。补气的食物有小米、豆腐、牛肉、鱼等。还可多食用一些补血的食物，因为中医上讲血为气之母，血能载气和养气，可以通过补血的方法达到补气的效果。常用做补血的药物有红枣、红糖、红豆、猪肝、猪血等。建议患者平

　　可食用红枣、阿胶、山药、茯苓、人参、当归等，一般可以通过泡茶喝，煲汤，熬粥等多种方法来进行食补调理，忌生冷刺激的食物以及烟酒。另外脾胃为气血生化之源，可以吃健脾养胃的食物来补气血，比如小米、大米、粳米等，可以用来熬粥补脾养胃，桂圆、桑葚，还有鸡肉、牛肉