我是女生经常掉头发怎么办？

　　产后四个月掉头发严重，有可能是由于体内激素异常分泌，导致的症状。也可能是由于生产之后，女性的身体较为虚弱，出现气血亏虚，导致头皮部位头皮部位营养不足，毛囊供血异常，还可能是由于长期饮食营养不良，或者对头发护理不当等因素，也会有掉头发较为严重的现象。其次

　　如果想让白头发变黑头发，可以多吃补肾的食物，例如猪腰、核桃、山药等，同时还可以搭配一些补肾的中药进行调理，例如杜仲、淫羊藿、菟丝子等。如果单靠这类无法改善症状，还可以服用一些药物来治疗，例如桂附地黄丸、右归丸等。另外，如果白发是因为血虚所致，那么可以食

　　舌头发紫可能是食用紫色的食物，如桑葚、樱桃、紫皮葡萄、黑草莓、紫甘薯等，在舌头上进行染色留下的；从中医养生学的角度来说，舌头发紫可能是身体内有瘀血热气引起的；当人体内部血液黏稠度增高、血流速度减慢，存在淤血停滞的时候，会出现舌头发紫的情况；如果口腔卫生

　　小孩头发黄可能是轻度的缺钙或锌，及时补充所缺乏的元素可以有效改善头发黄的情况；也有可能是遗传引起的，如果家长是黄头发，那么孩子也可能是黄头发；小孩头发黄还有可能是营养不良、经常过度劳累、过食甜食脂肪性食物等，需要养成良好的饮食生活习惯；如果孩子缺乏酪氨

　　白头发变黑头发的办法就是多吃补气血的食物，比如黑豆、赤豆以及青豆等食物，可以起到滋养气血的作用，能让头发变的乌黑。还应多吃补肾的食物，比如猪肝、大枣以及黑枣等具有补足肝肾功能的效果，从而补足人体的色素，对头发的色泽保健有很好的帮助。此外，还可以按摩头皮

　　吃下列食物可以促进头发的生长：1.含有丰富铁元素的食物，如鱼、豆类、虾、菠菜、鸡蛋等，能够增加血液携带氧气的能力，能够防止造成毛发合成材料不足的现象；2.含有大量蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、奶制品、羊肉、胡萝卜、柿子、菠菜、核桃等，能够补充头发生长的原料，

　　头发白的原因有很多，从中医的角度进行分析，往往是血虚、肾阴虚引起的，或者是因为家族遗传引起的，在一定年纪会出现头发变白的现象。其次，如果平时生活不规律、情绪不稳定，时常出现焦虑、紧张、工作学习的压力较大，也会引起的头发变白的症状。如果年纪比较大，头发发

　　刚洗完头发就有头皮屑可能是因为平时洗头过于频繁、水温过烫以及未洗干净等因素导致头皮上层保护组织受损而引起。还可能与使用刺激性洗发水导致对头皮产生强烈的刺激，从而会使头皮处皮脂腺分泌增多有关。此外，患有脂溢性皮炎或湿疹等疾病也会导致上述症状的发生。患者首

　　头发稀少若是由于先天性因素导致的症状，可以进行毛发移植，有较好的效果。但若是由于使用了较为刺激的洗护用品，导致毛囊受到刺激引起的症状，首先需要去除引起头发毛囊处炎症的洗护用品，然后再进行药物治疗，具有一定的缓解效果，常用的药物有多西环素、阿奇霉素胶囊、

　　头发少，若是由于有先天性因素导致的症状，建议选择带假发，或者平时的时候注意自身的营养的补充，也许有缓解的效果。若是由于平时生活压力过大，或者接触到刺激性的化学物质导致的症状，首先应去除化学物质刺激因素，然后在平时适当舒缓自身的压力，具有一定的缓解效果。