血红蛋白偏低，吃什么补最好？

　　女性在怀孕之后，若是体内的血红蛋白含量出现了偏低的情况，则可能是因为您目前患有贫血引起的。而这种症状的出现，通常是由于您体内的胎儿增大之后，需求的血容量增多，所以引发了贫血的症状。

　　血红蛋白浓度高可能会导致机体血压升高，进而引起心血管病变，如高血压、动脉粥样硬化、高血脂症、心律失常、冠心病等。您平时应该保证饮食作息规律，并到医院的心血管内科检查。

　　平均血红蛋白浓度偏低考虑是机体缺乏铁元素所致。除此以外，贫血等血液系统疾病、肿瘤等也会出现这种现象。您可以进一步做骨髓象、网织红细胞计数等，排查是否因疾病因素所致。

　　血红蛋白E病是由于珠蛋白基因发生点突变，导致珠蛋白链上的氨基酸被取代，引起血红蛋白的性质以及功能出现变化所致，患者会出现溶血性贫血以及肝脾轻微肿大等症状。其预后良好，不需要进行特殊治疗。

　　红细胞属于血液中的一种细胞，而在红细胞的成分中含有一定量的色素蛋白，这个便为血红蛋白。另外，血红蛋白主要为红细胞的功能单位，可以与氧气合成产生能量。而红细胞属于血红蛋白的载体。

　　血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，正常数值是男性120～165g/L，女性为110～150g/L。患者目前血红蛋白数值为88g/L，属于中度贫血。建议多吃些补血的食物，比如猪瘦肉、菠菜、动物内脏等，也要遵医嘱服用铁剂治疗。

　　平均红细胞血红蛋白含量偏高，一般分为两种情况，如果是生理性的增高，常见于高原地区的居民，其次也有可能是患者平时饮水过少引起的。除此以外还要考虑病理性因素，例如腹泻、尿崩症患者等。

　　您出现平均血红蛋白量偏高的情况，表示您体内的血红蛋白浓度等数值出现了升高的症状。这种现象的出现，可能是因为您目前患有大细胞性贫血造成的，或是因为患有血栓性疾病导致的。

　　在正常情况下，平均血红蛋白浓度在320-360克每升之间。您平均血红蛋白浓度为365克每升，有点轻微偏高，一般影响不大，不用担心。若平均血红蛋白浓度升高明显，可能是巨幼红细胞贫血所致。平时应该注意休息，并定期到医院复查。

　　平均血红蛋白浓度偏低说明机体缺铁，如果没有及时治疗会诱发缺铁性贫血，进而导致机体出现头晕、恶心、眼黑、失眠、浑身无力等症状。您平时应该多吃富含铁质的食物，如红枣、阿胶、动物肝脏、菠菜、龙眼、鸡蛋黄等，并服用铁剂调理身体。