头部刮痧的作用？

　　长期坚持眼部刮痧存在消除眼袋的可能性。因为眼袋是由于睡眠不足眼部排毒不畅或者眼部血液循环不流畅引起的，刮痧能够帮助眼部血液循环，长期坚持能够使眼袋变淡甚至消除眼袋。

　　建议可以在早晨吃过饭后一个小时再进行刮痧，不能在空腹的时候进行刮痧。其次，最好去正规的中医馆进行刮痧。刮痧有利于体内毒素和湿气的排出，刮痧后要注意保暖，避免受凉。另外，刮痧后不能立刻洗澡。

　　对于体内湿气重的人群，可以进行刮痧，能够排出体内湿气。刮痧长会选择后背部，这里有很多阳经的穴位，既可排毒，还能够振奋阳气。建议选择正规医院中医科就诊，进行刮痧等治疗。

　　刮痧包括平刮法、面刮法、单角刮法、双角刮法、厉刮法、平面按揉法、垂直按揉法、推刮法、点按法以及角揉法，其可以起到温经通络、活血化瘀以及缓解疲劳等作用，一周刮痧一次即可。

　　女性在月经期间不适合刮痧。刮痧的常见功效是疏通经络、活血化瘀。如果此时刮痧，容易引起月经量多或者经期延长等不良的现象。同时此时机体免疫力下降，容易受凉感冒。

　　刮痧具体的位置需要结合疾病的类型进行决定。首先如果是背部疾病，一般是从颈椎开始，沿着督脉由上而下进行斜刮。其次，如果是发烧，一般是刮拭大椎穴、合谷穴进行退烧。

　　刮痧没有时间的限制，所以在晚上不管几点都可以刮痧，此时刮痧能够促进血液循环。但是在刮痧时需要注意保暖，避免受凉。在刮痧后需要避免立刻洗澡，如果出现局部的疼痛，则需要进行按摩以及热敷。

　　建议在刮痧后的第二天洗澡。刮痧后会使人体的毛孔全部扩张，过早洗澡容易使人受到外界病原体的侵袭，引发受凉感冒，所以不建议立即洗澡。洗澡时的水温应在40度左右，温度过低也会造成受凉。

　　脸部刮痧可以一周进行一次，适当的刮痧具有舒经通络的作用，能够促使面部皮肤血液循环，从而起到活血化瘀、排除毒素的作用。您最好到正规医院的美容科刮痧，防止不正规诊所的医生刮痧手法不够娴熟，进而导致皮肤损伤

　　刮痧的频率一般在一周一次左右最好，但由于每个人的体质和年龄的不同，间隔时间会有所差异。对于老年人以及有慢性疾病或者体质较虚弱的人群，建议适当的延长每次刮痧间隔的时间。