三七粉怎么祛斑？

　　柠檬中含有大量的维生素C，可以起到美白保湿、淡化斑痕等效果，您可以直接将柠檬切片，然后敷于脸上，也可以将其榨汁，然后搭配蜂蜜、百香果等一起饮用，都可以起到祛斑的作用。

　　祛斑后出现色素沉着是一种常见的现象，此时可以多吃含有维生素C及E的食物，如柠檬、橘子、红枣等，还可以外用芦荟胶，都有抑制色素沉着的效果。此外，还要避免长时间受到阳光照射避免病情加重。

　　色素提取祛斑是有效果的，它可以通过将表皮的色素清除，来达到祛斑效果，但这种方法只能取出表皮的黑色素，只能治标不能治本，您若想彻底的去除黑色素可以入院通过激光手术的方法处理。

　　褪黑素通常是不具有祛斑功效的。褪黑素的主要作用是改善睡眠的质量以及抑制肿瘤细胞生长。日常想要祛斑，建议还是通过局部涂抹祛斑膏或激光的方法治疗，平时出门还需做好防晒工作。

　　蜂蜜与柠檬汁、葡萄汁、西红柿汁一起敷脸能够淡斑。因为柠檬汁、葡萄汁、西红柿汁富含维C，具有抗氧化美白功效，能够减少黑色素生成，达到滋润肌肤，美白淡斑的功效。其次，也可以用珍珠粉，玫瑰汁一起敷脸。

　　养颜祛斑粥有桂圆莲子红枣粥、山药枸杞粥、薏米红豆粥，具体美容养颜、补血益气的作用，并且能够缓解老年斑、黄褐斑。平时需要注意保持充足的睡眠，多吃含有维生素C的水果，有利于细胞修复。

　　女性的面部长斑，一般与肝郁气滞有关。需要遵医嘱使用些疏肝理气的中药治疗，比如柴胡、郁金、茯苓或者是舒肝颗粒。平时还要规律作息，不可以熬夜，也要保持饮食清淡。不建议吃刺激性较强，以及色素重的食物。

　　益母草具有清热解毒、活血调经以及收缩子宫等功效，一般对于面部色斑，有一定的辅助治疗效果，但是效果不大。平时想要去除面部色斑需要做好防晒工作，避免紫外线暴晒。另外，必要时也可以去医院激光祛斑。

　　可以通过涂抹药物的方式，去促进皮肤的剥脱，这种方式祛斑较为安全；同时饮食上要注意多吃新鲜的水果蔬菜，外出时注意防晒，避免皮肤受到紫外线刺激后色斑形成增多。

　　使用茄子擦脸并不能够达到祛斑的效果，可以在平时多吃富含维生素c以及维生素e的蔬菜水果，也可以使用含有祛斑成分的护肤品涂抹局部。如果症状比较严重，则可以到正规医院采取激光的方式将其去除。