肌肉劳损？

　　治疗腰劳损可以采取以下方法：第一，改变日常生活方式，避免腰背部过度负重以及受力，如避免久坐、久站以及长期弯腰。第二，进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路以及平板支撑等。第三，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络舒筋止痛的中成药物进行治疗。第四，可

　　患有腰椎劳损的病症后，首先要告诉患者减少腰椎部位负重活动。同时，要注意保暖，可以经常洗热水澡，补充碳水化合物。也可以在腰椎部位采用中药熏洗，通过频谱仪、烤电、微波仪治疗，软化松解腰椎部位的肌肉、筋膜组织，在康复医生指导下，可以进行腰椎正确的功能锻炼，可

　　心肌劳损的症状，有可能患者会出现周身乏力、活动后气促、胸部发闷、心慌、大汗等症状，具体的症状与心肌劳损的轻重程度存在一定关系。轻度的心肌劳损，也有可能患者不会出现明显的不适症状，引发症状的心肌劳损，建议最好积极的治疗，以免引起心力衰竭。

　　背肌劳损的主要症状以疼痛为主，造成背肌损伤的原因是由于背部肌肉和筋膜的慢性炎症，引起的。背肌劳损的患者，特别是在久坐、剧烈活动或者长期站立的情况下，更容易引起腰背部疼痛、乏力、不适等症状，除此之外，还可以出现背部肌肉的部分压痛点和叩痛点等。

　　腰方肌劳损的症状主要是腰背部的疼痛，疼痛一般呈酸痛、胀痛或者隐痛不适，疼痛是在劳累后加重，如久坐、久站以及长期弯腰，休息后疼痛会明显减轻甚至是消失。患者还会感觉腰背部有僵硬感或者是版质感，严重时会造成腰椎活动受限。腰方肌劳损一般不会造成下肢疼痛以及麻木

　　腰肌劳损的症状主要会造成腰背部疼痛不适，疼痛多以酸痛、胀痛以及隐痛为主。且疼痛一般位于腰椎两侧，疼痛一般在劳累后加重，休息以及热敷后疼痛会明显减轻。有的患者会出现腰背部的僵硬感，严重的伴有腰椎活动受限。腰肌劳损多是由于久坐、久站以及长期弯腰等因素造成的

　　手腕劳损，可以采取以下方法进行处理。第一、对手腕部进行适当固定制动，避免手腕部进一步活动以及负重，以免进一步加重损伤，加重症状。第二、可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗。第三、可以采取非甾体抗炎镇痛药物运用，减轻局部炎

　　劳损肌肉可导致患者出现损伤肌肉区域僵硬、疼痛情况，建议患者适当休息，卧床静养，促进症状改善。同时，可以口服活血化瘀药物帮助患者改善局部疼痛、胀痛等临床症状，在恢复过程中可以配合局部热敷、理疗、推拿、按摩等中医治疗措施，协同改善患者临床症状。

　　手腕劳损疼痛，可以采取以下方法进行处理。第一、对手腕部进行适当固定制动，避免手腕部进一步活动。比如采取局部腕关节支具或者是护腕等进行固定。第二、对于手腕疼痛处，可采取局部热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗。第三、必要时可采取药物局

　　韧带劳损主要有以下症状：第一、韧带劳损处有疼痛或者轻微的肿胀。第二、在运动过程中或者活动的过程中会有局部的疼痛以及活动受限。第三、会导致韧带的附近关节出现关节不稳或者活动明显受限。因此在出现韧带劳损后要注意休息，停止运动，加强日常护理。