月经期都过了？

　　如果您的月经量不是特别多，在月经来潮期间是可以泡脚的。泡脚可以促进血液循环，有助于排出人体内的湿气或寒气。如果您的月经量比较多，最好不要泡脚。宫寒、体寒的患者可以每天晚上泡脚。

　　极少部分女性会出现这样的情况，是因为在月经来潮前体内雌激素的水平上升到了顶峰，部分女性的胃肠道功能会因此受到影响，而出现便秘或腹泻的情况。您可以在月经来潮前预防性的饮用蜂蜜水，或者是顺时针按揉自己的腹部，促进胃肠道蠕动。

　　月经期女生身体抵抗力比较差，很容易受凉出现感冒的情况。这种情况如果您症状不是很严重，可以先不用服用药物。多休息，多喝热水，注意保暖，适当食用新鲜的水果，暂时不要吃辛辣刺激的食物。

　　月经周期推迟4至5天，经期有11至12天，说明存在月经失调的症状。有可能是内分泌失调、饮食不当造成的，其次也有可能是月经期间进食生冷刺激性食物所致。但也有可能是服用避孕药、精神过度紧张、焦虑所致。需要去医院做激素六项检查，确诊月经不调的具体原因。

　　经期不固定，主要是由于内分泌失调造成的，还有可能是妇科疾病导致的，如子宫内膜增生症，子宫内膜息肉子宫内膜异位症，不排除子宫肌瘤的可能性，应该做好腹部的保暖工作，并到正规医院的妇科做性激素六项b超检查

　　经期喝茶，患者可以先观察，如果没有出现不适症状，一般不用进行特殊治疗。如果出现小腹疼痛，建议热敷或者喝红糖水缓解。月经期间注意不要吃辛辣刺激的食物，不要剧烈运动。

　　经期肚子疼拉肚子的患者可以用热水袋热敷腹部缓解症状。如果疼痛严重，建议口服布洛芬缓释胶囊缓解症状；如果腹泻严重，建议口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊、蒙脱石散等缓解症状。

　　非月经期间阴道流排出褐色分泌物，应考虑是否为排卵期出血导致的。其次，也存在患有妇科疾病的可能，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等等。建议你去医院妇科就诊，查明病因。

　　对于宫寒、经血量较少的女性，在经期可以喝红糖水，能够达到温经散寒的功效，改善症状。如果经血量较多，则不能在经期喝红糖水，否则会导致经血量增多，甚至会出现贫血等症状。

　　月经期短量少可能是宫寒导致的，也可能是内分泌失调、妇科炎症造成的。建议：您可以吃点补气血的食物或中药材，还可以多喝红糖水促进血液循环，缓解月经期短量少的症状。