经期吃什么活血化瘀？

　　宫外孕在进行保守治疗期间，是可以考虑喝些藏红花的。藏红花有一定活血化瘀的作用，可以帮助宫外孕尽快排出，同时避免淤血产生。对于迟迟无法排出的宫外孕，最好进行手术治疗。

　　活血化瘀的食物主要有红枣、山药、生姜、木耳、大蒜、西红柿、山楂、桂圆等。气滞血瘀的患者可以多吃这类食物，避免食用寒凉性的食物。另外平时注意休息、保暖，避免过度劳累等。

　　可以活血化瘀的食物比较多，日常生活中的食物如枸杞、红枣、阿胶、山楂、莲藕、红糖等，都有利于活血化瘀。除了饮食调理，平时也可以适当运动，从而增强体质，促进血液循环。

　　出现血瘀时可以通过一些方法快速的缓解，如热敷、拔罐、贴膏药、艾灸、使用活血化瘀药物、按摩等。对于不同部位的血瘀，可以采取不同的活血化瘀方法。另外患者需要保持心情的舒畅。

　　活血化瘀最好的治疗方法就是服用活血化瘀的药物，促进全身的血液循环。其次也需要采用毛巾热敷，或者是采用红光照射等方式，缓解不适的症状。局部也可以涂抹红花油，促进血液循环。

　　最快的活血化瘀的方法有很多，可以使用活血化瘀的药酒，进行局部的按摩，促进淤血的消散，遵医嘱服用活血化瘀的药物，保持局部的清洁，避免过度劳累，以免机体不适，可以多吃蔬菜水果，饮食避免辛辣。

　　活血化瘀的食物有很多，可以食用山楂条、山楂糕、糖球等山楂制品，也可以喝玫瑰花茶饮，也可以食用益母草或者红糖水，或者吃活血化瘀的中成药，都具有活血化瘀的功效。建议：遵医嘱食用药物。

　　具有活血化瘀功效的中药包括红花、丹参、红景天、益母草等，具有促进血液循环、调理月经的功效，对局部损伤、月经不调、脑血管硬化的患者，有一定的治疗效果。但是患者需要去医院就诊，遵医嘱进行用药，不要自己盲目用药。

　　长斑主要是由于脸上的黑色素沉淀导致的，一般的活血化瘀药物是无法治疗斑点的。目前常见的祛斑方法是通过使用激光技术进行祛斑，且效果较好，你可以到正规的整形医院进行治疗，避免阳光直射。

　　建议：患者可以饮用红糖水、生姜红枣茶，具有比较好的活血化瘀的功效。其次，患者还可以去中医科就诊，由专业的医师开具活血化瘀的中药，如红花、丹参、红景天、益母草等。此外，拔罐、刮痧等理疗方式也具有活血化瘀的功效。