造成脾虚的病因有哪些？

　　脾胃虚弱时，你可能出现消化不良、营养不良、腹胀、腹泻、便秘等异常表现。有些脾胃虚弱的人会出现四肢浮肿、小便清肠、畏寒、容易劳累等异常症状。建议：你需要吃清淡容易消化的食物，避免吃生冷寒凉的食物，以免脾胃虚弱加重。

　　脾虚气虚时，可以通过饮食调理，以清淡为主，吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食和过度节食。其次，还要进行适当的锻炼，做一些慢走、快走等有氧运动，提高身体免疫力。此外，还可以通过药物调理，如归脾丸、逍遥丸、四君子汤、八珍汤等。

　　脾虚肾虚的患者应该到正规医院中医科就诊，通过服用健脾、补肾益精的中药进行调理，如淮山药、枸杞子、菟丝子、覆盆子、熟地黄等。平时应该注意休息，积极的参加户外运动，增强体质，提高身体的免疫力。

　　建议肾虚肝虚脾虚胃虚的患者要在医生的指导下用补气补血的药物治疗，口服参苓白术颗粒或附子理中丸也能帮助缓解症状。患者要多休息，避免劳累，饮食方面可以吃蛋白质和维生素含量丰富的饮食。

　　患者出现了脾虚以及肾虚的情况，可以在平时的生活中进行调理。首先患者一年调整好自己的作息，避免熬夜，其次是节制同房行为，在饮食上可以多食用木耳、韭菜、牡蛎、枸杞、山药等起到补肾补脾的效果。

　　气虚，血虚，肾虚，脾虚，肝虚都属于中医病症，从西医的角度来说是一种亚健康的状态，通过常规检查，一般不能发现明显的器质性病变。一般建议患者通过饮食调理，同时要改善生活习惯，加强运动。

　　脾虚气血不足的患者可以通过口服健脾益气和补血的食物调理，比如十全大补丸、八珍汤、人参养荣丸等。平时多休息，避免过度劳累，不要熬夜，多吃红枣、黑木耳、菠菜等食物。

　　脾虚与饮食不当、情绪波动较大等因素有关。患者会出现呕吐、肢体水肿、身体乏力、腹胀、食欲减退、舌苔淡白、大便溏稀等症状。若确诊患此病，应遵医嘱服用健脾补气等中药调理身体；立即调整饮食，多食富含营养的食物等。

　　疳积脾虚与饮食不当、胃肠功能紊乱等因素有关。患儿会出现食欲减退、身体乏力、体重下降、睡眠障碍、排便异常、腹胀、注意力不集中等症状。对于这种现象，应食用益生菌调理胃肠道功能。

　　您这种现象与饮食不当引起脾脏功能异常，从而影响消化功能出现类似腹泻样的病变，这属于不正常现象。对于这种疾病，应遵医嘱服用止泻、健脾等药物进行治疗，近期还需注意饮食的合理性等。