月经迟了七天怎么调理？

　　建议：女性需要保持会阴的清洁，每天都需要更换内衣内裤，使用清水清洗会阴，降低感染的几率。女性需要要保持生活规律，避免过度劳累，避免暴饮暴食，吃辛辣油腻刺激的食物。女性平时可以吃新鲜的水果蔬菜，补充营养物质调理身体。

　　女性月经不调时要注意保持生活规律，多休息，避免过度劳累，同时还要保持良好心情，避免情绪激动。其次，饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素矿物质。另外，生活中还应该加强体育锻炼，提高身体体质，也可以给予些中药进行调理。

　　小孩子脾虚主要通过饮食方面的调理，家长给孩子多吃健脾养胃的食物，如小米粥、山药粥、红枣粥等，还要多吃新鲜的水果补充维生素。还可以通过腹部按摩的方法，刺激促进胃肠蠕动。

　　脾虚痰湿的患者会出现食欲减退、腹胀、大便糖稀不成形、大便黏腻、痰多、痰湿、头发油腻、手脚冰凉等症状。建议吃易消化的食物，少进食油腻的，可以吃红豆、山药、薏仁、莲子等食物进行调理。

　　明确没有研究表明可以通过喝茶调节月经不调，建议不要盲目的使用喝茶方法调节月经。最好去医院进行正规的妇科检查明确具体影响月经不调的病因，针对病因采取对症治疗。

　　宫外孕手术后需要多注意休息，注意保暖，不要碰凉水，不要着凉。多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果，多吃富含维生素和纤维的蔬菜预防便秘。再次备孕前，进行输卵管通畅检查。

　　如果您的孩子目前存在脾虚的情况，建议您在平时可以山药、芋头以及薏米之类的食物，可以有效的达到调节脾胃的效果。平时也可以多让孩子进行一些运动锻炼，增强孩子的体质，多给孩子吃一些蔬菜水果。

　　在进行完人流手术之后，需要卧床休息一段时间，术后可以适当的下床活动，但是不宜过度劳累。近期需要保持私处的清洁卫生，饮食方面也需要保持清淡，定期去医院近复查。

　　脾虚湿气重的时候，可以口服健脾祛湿的中成药调理，比如：参苓白术丸、香砂六君丸等。同时在饮食上也可以吃山药、薏仁、红豆粥、冬瓜等食物，适当增加体育锻炼的时间，促进体内湿气的排出。

　　四岁孩子经常大便干燥便秘，主要是由于饮食不当、肠胃功能下降造成的；家长可以在喂养后对宝宝的腹进行按摩、热敷，促进促进肠胃蠕动，适当的给予益生菌类的药物给宝宝服用，能够缓解便秘症状。