荷叶能和蒲公英一起喝吗？

　　荷叶茶是以荷叶为主要原料制成的饮品，荷叶性平，味苦，具有凉血止血、清暑化湿、清热等功效。适量饮用荷叶茶可以预防中暑，还可以起到一定减肥的作用。荷叶茶不会对身体造成不好的影响，但是要注意女性在月经期间最好不要饮用荷叶茶。

　　荷叶中含有丰富的生物碱，这具有降血脂的功效，可以降低高脂血症出现的几率。荷叶中含有的荷叶碱也具有润肠通便的功效，可以缓解便秘。荷叶具有预算解热的功效，可以平肝火降肺火。因为荷叶是凉性的，所以不可以大量的摄入。

　　荷叶茶性寒、味苦，具有健脾祛湿、止血、促进肠胃蠕动、促进新陈代谢、排毒养颜、降血脂、降血压、降低胆固醇、利尿等作用；适用于暑热烦渴、头痛、眩晕、腹胀便血、身体水肿的患者，但不适合胃寒和身体虚弱的人饮用。

　　荷叶属于寒凉食物，女性喝了可能会导致受凉，引起声音嘶哑。脾胃虚寒的人也不建议喝，以免引起胃肠道症状。在身体健康的时候可以适量喝荷叶茶，具有利尿通便和降脂保健的作用。

　　荷叶本身有消肿利湿、凉血健脾的作用，可以将其与山楂、玫瑰等一起泡水，起到减肥的作用。除此以外，还可以用洛神花或决明子搭配饮用，其减肥效果也不错。荷叶的配伍方法，最重要根据患者体质进行选择。

　　荷叶茶具有散於解热、利尿通淋以及解暑生津的功效，具有降血压降血脂以及降血糖的作用，还可以促进身体的代谢循环排出身体的毒素，达到减肥瘦身的目的；此外荷叶茶还具有清心火，平肝火的作用。

　　荷叶具有消暑利湿、升阳止血的功效，可以用荷叶泡水代茶饮具有消水肿的功效，还能调节血脂降血压，荷叶还能治疗脾胃虚弱引起的腹泻，荷叶中的荷叶碱可以有效的分解体内的脂肪，具有减肥的功效。

　　荷叶茶具有降脂、避免便秘的作用，因此很适合便秘、减肥的人使用，但是荷叶茶性凉，不能长期使用，否则会引起腹泻的症状，而且对胃肠道也有不好的影响。另外荷叶茶不适合月经期的女性饮用。

　　冬瓜荷叶茶有一定减肥的功效。但是对于体寒的人群、月经期间的女性不宜饮用。并且胃寒、消化功能不良的人也不建议饮用，长期喝冬瓜荷叶茶会加重胃的负担，造成胃痛、消化不良等症状。

　　喝荷叶茶减肥只能起到一个辅助治疗的效果，并不能完全的依靠这种方法。一般荷叶茶具有降脂的效果，你平时可以空腹时饮用、在饭前喝，而且荷叶茶泡浓一点也会比较好，但是还是建议采用科学的方法减肥较好。