如何快速缓解关节痛？

　　大拇手指关节痛很有可能是患有了风湿性的疾病，或者是关节炎，也不排除痛风的可能，如果是活动之后出现的疼痛，还要考虑是因为屈肌腱鞘炎而引起。建议：必要的时候可以及时就医检查。明确病因再对症治疗，平时要注意患处的保暖，避免受凉。

　　您外肘关节痛的症状需要考虑过度运动、肌肉损伤导致的。您可以到正规的中医院进行按摩、理疗的方法进行治疗，同时，在医生的指导下使用活血化瘀的药物外敷缓解症状。同时，您还可以到正规医院的骨科进行打封闭针治疗。

　　根据您的情况，手指关节痛考虑为关节炎，是由组织性变性及积累性劳损引起的，患者会出现关节处僵硬。疼痛。建议：您平时应注意保暖，并且多进行手指关节的锻炼，也可多做按摩。多休息，避免手指劳累。

　　骶髂关节痛可能是由于关节结核、类风湿性关节炎、痛风、骨质增生等原因所导致的，骶髂关节结核在临床上较为少见。建议：您可以到医院做一下X线或CT检查，确诊病变的原因。饮食清淡，多保暖，避免受凉。

　　四肢关节痛通常考虑是由于过度劳累引起的，或者是因为血液循环不畅通导致身体处于酸痛状态，也可能是身体营养不良，缺少维生素等物质造成的，不排除是感冒的可能。建议：平时多休息，加强营养，如果病情严重，要及时就医。

　　建议：首先需要明确是痛风疾病、类风湿疾病、外伤、软组织损伤引起的疼痛。如果是关节病变引起的损伤，患者除了休息，还可以遵医嘱服用秋水仙碱、激素类药物治疗。如果是软组织损伤引起的疼痛，需要热敷、口服布洛芬进行治疗。

　　可能是由于您近期的手指运动量较大或是由于寒气入袭导致出现了手指关节疼痛的现象。当然，也可能是由于患有关节炎导致出现的手指关节疼痛感。建议近期多休息，做好手指的保暖工作。

　　手关节痛需要考虑是由于手部受到撞击导致的，还是由于痛风引起的局部疼痛。您应该到正规的医院进行详细的检查，若医生排除您患有痛风的可能，您应该保护手部不受寒冷的刺激。您还可以对手部进行热敷，并适当的按摩，能够有效的缓解疼痛。

　　膝关节疼痛考虑为劳累过度，爬山对膝关节和韧带造成了损伤。爬山时膝盖承受了身体大部分重量，这时若爬山姿势不正确或所穿鞋子不合适就会对膝关节造成一定损伤。建议：目前需要注意休息，尽量避免体力劳动活动。

　　出现了大拇指关节疼痛的情况，首先考虑是否是腱鞘炎导致的，和你长期的劳损有较大的关系。其次，有可能是由于你体内的尿酸水平过高导致的痛风，痛风也是引起人大拇指关节疼痛的一个重要原因。也有一部分是由于你经常接触冷水等导致的风湿性关节炎引起的。