皮肤角质层受损怎么修复？

　　建议角质层薄的患者，首先要给皮肤加强保湿护理，给皮肤提供足够的水分。其次，不要吃辛辣食物刺激敏感肌肤，否则会加重皮肤负担。同时也需要注意防晒，强烈的阳光也会让皮肤角质层变薄。

　　在去完角质后可以适当敷面膜，但是一般需要在半小时之后。注意避免使用含有刺激成分的面膜，例如水杨酸等。平时不能过度频繁的去角质，以免皮肤屏障受损，进而引起皮肤敏感等不良的现象。

　　想要增厚脸部角质层，建议在每次洗脸之后，用修复角质层的护肤品；平时不可以用去角质的洗护用品。此外也可以吃些富含胶原蛋白以及维生素c的食物，还要规律作息，不可以熬夜。

　　皮肤角质层薄可以采用一些具有皮肤修复功能的护肤品涂抹在肌肤上。洗脸的时候尽量选用清水洗脸，不要使用具有美白嫩肤之类的化妆品。另外您也可以选择红光治疗，促进角质层的增长。

　　手指两侧出现硬角质，一般是因为您在近期长时间摩擦以及挤压手指两侧引起的。建议您在近期需要减少对患处的摩擦，并且可以遵医嘱使用维A酸乳膏等药物涂抹在患处，或是至医院进行冷冻疗法，将其去除。

　　脸上角质层薄且有红血丝的时候应该改善饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、水蜜桃、柠檬、百香果、苹果等，增强皮肤的抗氧化能力。同时再配合涂抹芦荟胶、维生素E乳膏，能够起到改善肤质、美容养颜的作用。

　　角质层的主要作用是防止体内营养物质丢失、保护肌肤等。当其受损逐渐恢复时，局部皮肤红肿的现象会逐渐消退、疼痛感消失、脱屑现象减轻等，皮肤逐渐恢复保护作用，没有受损期间那么敏感。

　　脸部角质层代谢需要一个月的时候，想要角质层完全恢复至少需要裸脸两个月的时间，恢复期间应保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激的食物。其次，还应避免将化妆品以及护肤品涂抹于脸部，其可能会加重角质层损伤。

　　角质层不需要人为进行增厚，平时避免使用去角质的护肤品即可，角质层的细胞代谢需要一个月的时间，平时早晚使用温清水进行面部清洁，饮食上多吃高维生素，以及胶原蛋白丰富的食物即可。

　　如果您的角质层受损，则此时您的皮肤可能会出现红肿瘙痒以及有疼痛感的症状，并且可能会伴随出现皮肤脱屑以及有红斑的情况。建议您在此时需要保持自身皮肤表面的清洁，避免抓挠患处。