肾虚和肾阴虚的区别有哪些？

　　脚凉一般是肾阳虚引起的表现，因为在中医方面来讲，阳虚主要是因为自身阳气不足，郁滞于体内，从而会表现出一些怕冷、四肢冰凉、神疲乏力、精神不振等表现。如果是肾阴虚，一般认为阴虚生热，所以人体主要会有腰膝酸软、五心烦热等症状，患者是怕热的。你可以去医院的中医

　　额头出汗多一般是阴虚的表现，患者损耗大量的阴液，就会生内热，阴虚患者还会伴有潮热、情绪暴躁、大便干结、失眠多梦、阳痿或者是口干舌燥等症状。如果是阳虚患者，通常会出现恶寒、四肢冰凉、腰膝酸软、遗精等症状。建议：患者可以去医院咨询一下中医，如果是阴虚引起的

　　肾阳虚和肾阴虚可以通过临床症状，进行初步分辨，肾阴虚患者一般会出现口干、手足心热、小便短黄、记忆力减退、便秘、失眠等症状，而肾阳虚患者一般会出现手足发冷、畏寒、腹泻、浮肿、精神萎靡、面色暗淡、消化不良、尿频、小便清长等症状。如果出现了以上症状，建议到医

　　手脚凉从肾脏角度来讲属于肾阳虚，患者除了有手脚冰凉症状以外，还多会伴有畏寒、乏力、阳痿、食少便溏、小便清长等症状。肾阳虚患者平时可以应用右归丸、金匮肾气丸等中成药进行调理，饮食上可以多吃些牛肉、羊肉、韭菜、泥鳅等食物，起到补肾的作用。要注意的是手脚冰凉

　　女性肝肾阴虚会出现口干、口苦、视物模糊、手足心发热、失眠、腰膝酸软等症状；还会表现为注意力不集中、呼吸急促、胸闷、心悸、头晕、周身乏力等现象，同时还伴有脱发、月经推迟、阴道干涩刺痛甚至是闭经等症状。建议患者及时去医院进行治疗，可以在医生的指导下服用知柏

　　头部出汗是阴虚。头部出汗主要是因为体内阴液不足，不能滋润身体各项器官，或者是因为杂病日久伤耗阴液所致，阴虚患者除了伴有头部出汗，还会伴有午后潮热、心烦失眠、舌红少苔、头晕耳鸣等症状。对于阴虚的患者而言，可给予桑叶薄荷煎汤、润肺止咳冲剂、桑菊感冒片等药物

　　畏寒怕冷一般是阳虚的症状，通常是因为机体阳气不足、代谢活动减弱和机体反应能力的下降，不能有效摄取外界的热量和维护本身存在的热量，就会造成人体出现畏寒怕冷、小便清长、面色苍白、大便溏薄和脉沉无力等现象。针对于阳虚的患者可给予羊肉、牛肉等温热性食物进行调理

　　心阴虚的患者可以吃一些补气、安神宁心、滋阴的中成药，如宁心安神片、天王补心丹等，针对患者的心烦气躁、失眠多梦、多汗、腰膝酸软等症状有较好的缓解作用。如果患者还合并有肾阴虚的情况，也可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。除了服用中成药物，患者还

　　阴虚或阳虚都有可能会导致患者出虚汗，所以无法根据出虚汗来判断体虚的类型，最好再结合其它症状进行分析。阴虚的患者除了出虚汗，一般还会出现头晕乏力、手脚发热、月经紊乱、性欲增加、心烦气躁、失眠多梦等症状。阳虚的患者可能还会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、

　　一动就出汗考虑是肾阴虚引起的，肾阴虚患者不仅喜欢出汗，还容易出现五心烦热、面颊潮红、头晕目眩、耳聋耳鸣、心情烦躁、失眠多梦、咽干喉痛等症状。建议这类患者平时要保持饮食的清淡，尽量少吃些热性的食物，比如辣椒、麻椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣和刺激的食物，更不