胃部老是胀气怎么办?

姚轶 2025-06-17 10:24:49 1

  胃部胀气是消化不良的表现,胃动力不足或者自身脾胃失调,胃肠功能紊乱,免疫力低下所导致的上述症状,严重的可能会伴有慢性胃炎的表现。多是由于生活习惯、饮食习惯不良,饮食不规律,暴饮暴食,吸烟、喝酒,过度劳累,精神紧张都可能会导致胀气。平时要注意适当多做运动,避免久坐和久站,促进胃肠蠕动。另外也避免使用容易产生胀气的食物。例如盐的摄入量过多,乳糖.、木糖醇、零食、碳酸饮料、豆类制品,这类都容易引起胀气。平时可以吃促胃动力的药物,比如吗丁啉、斯达舒、健胃消食片帮助消化。

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