吃什么对大便顺畅有利？

　　5个月宝宝4天不拉大便考虑与便秘有关，家长可以给宝宝多喂些温水，同时可以对宝宝腹部进行按摩或者热敷，能够促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。如果宝宝便秘症状较为严重，可以外用开塞露进行治疗。但是要注意不能长期使用，以免产生依赖性。此外，家长也可以给宝宝服用乳

　　宝宝大便发白多见于消化不良，近期饮食上过多给孩子食用含有脂肪的食物，加重肠胃负担，影响消化功能，过多的脂肪无法完全被身体消化吸收，可能会出现大便发白症状。其次也可能是孩子患有胆道疾病，如胆道闭锁，患儿会出现白陶土样大便。家长需要带宝宝入院检查，明确病因

　　大便干燥主要是粪便蓄积过久、肠液分泌不足导致，一般患有严重便秘或饮水不足、缺乏纤维素的人群可出现此类情况，故可适当增加饮水并多食用芹菜、青菜等食物，同时也可考虑使用开塞露促进排泄。另外，大便燥结在中医论述中也可能为虚实热证的外在表现，主要是外感热邪、肝

　　总是觉得大便拉不尽，首先可能是便秘导致的。患者的典型症状是排便费力、大便干结、排便不尽感等。与长期辛辣饮食、饮水较少、缺乏运动、饮食结构过于精细等有关。其次，也可能是因为肠道疾病导致的，比如痔疮、结肠炎、肠道恶性肿瘤等等，患者会出现里急后重、排便不尽感

　　总是想拉大便但是拉不出来可能是大便过于干燥使得排便困难引起，饮水不足、长期食用低纤维食物会导致排便困难。其次，还可能是直肠内存在肿物影响了粪便的排出，常见于直肠息肉、痔疮等疾病。想拉大便排不出来也可能是肠道器质性疾病引起，比如急性肠炎、肠道肿瘤、慢性阿

　　出现大便出油的现象一般与饮食结构不合理有关。短时间内大量进食脂肪含量较高的食物容易增加胃肠道消化负担，会引起人体出现脂肪吸收障碍，脂肪就容易随着粪便被代谢出体外并引起粪便发油。部分人群患有消化系统疾病，肠道功能较弱的情况下也很容易引起粪便发油。建议患者

　　导致患者肚子疼，出现黑便的原因有很多，可能是细菌性痢疾引起的，主要是因为感染了痢疾杆菌，属于肠道传染病，可通过消化道进行传播，常见的诱发因素有受凉、暴饮暴食、精神紧张等。其次，可以考虑是肠息肉，与肠道受到慢性炎症的刺激有关，而且此病具有一定的遗传倾向。

　　女性出现大便偏红色的情况，可能是进食过多含红色素的食物导致，如火龙果、红苋菜等。也可能是女性排便过于用力出现肛裂，其会出现大便带血的症状，还可能是患有痔疮、直肠息肉、胃底静脉曲张破裂、维生素缺乏症等导致，也不能排除是肿瘤性疾病和血液性疾病引起。对于长时

　　单纯凭大便次数是无法判断患者是否正常的，主要还需要看患者一天的进食量、大便的颜色、气味、形状是否出现改变等因素，可判断大便是否正常。正常成年人每天排便次数为1~2次，如果人体每天进食量比较多，而且一直都是三次大便，大便形态正常，颜色为黄色等，此时考虑为正

　　一吃完饭就想上厕所大便怀疑是胃肠功能紊乱或脾胃虚弱、肠道菌群紊乱等原因造成。其次，考虑是吃了生冷的食物、刺激性的食物或是不卫生的食物对胃肠粘膜造成刺激，从而造成腹泻症状，此时还可能伴随出现腹痛、食欲不振等症状。此外，怀疑是患有胃肠感冒、胃肠炎等疾病所致