吃盐会胖吗？

　　盐吃多了会长胖的，吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。国外有研究人员发现使用了太多的盐会引发肥胖症，每额外增加一克食盐量患肥胖症的风险就会增加25%，对于结果不因热量多少而改变，即使在考虑了人们所摄入的食物总量之后，盐仍然是决定盐中的一个重要因素。吃盐多不会导致发胖，但可以导致体重增加。肥胖是指的脂肪增加诱发的体重增加，而过多食用食盐，会导致钠盐在体内蓄积，而盐有吸水性，水钠潴留可以导致水肿和体重增加。