发烧不出汗怎么办？

　　建议跑步出汗后半小时到一小时左右，待出汗停止、心律恢复正常再洗澡。如果马上洗澡，水温较低或者在洗澡结束后没有注意保暖，则有可能会受凉，久而久之易导致肢体关节疼痛，从而不利于自身的健康。在运动后，患者需及时补充水分，避免因大量出汗而导致水电解质紊乱。

　　手脚经常出汗可选择口服中药进行治疗。中医认为，阴虚火旺患者可出现无心潮热，严重时出现手足部位出汗，口服去火药物即可缓解。西医认为，手脚出汗是由于寒症、汗脚以及情绪激动、天气炎热、肥胖、缺乏运动等有关系。建议就诊正规医院做详细检查，明确具体病因。

　　身体出汗多原因有很多种，考虑与功能性和器质性疾病有关，最常见的生理性因素可能和体虚有关，需要适当锻炼身体，同时饮食上应该避免挑食偏食，避免低血糖现象发生。疾病如甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱也会导致出汗多现象，因此需要行相关甲状腺功能以及甲状腺彩超、

　　手心出汗是对症治疗，如果是由于精神紧张而引起的出汗，需要控制情绪来缓解症状，而剧烈运动后，由于重体力劳动而引起的手心出汗，一般通过休息或者用温水泡手之后，手心内的汗液可以消失，此种手心出汗属于正常的生理现象，一般不需要用药物治疗，也不要过于担忧。但是，

　　儿童发烧后出汗，对退热有好处。发汗具有解表的效果，有助于疾病的恢复，但儿童发烧后汗多，需要及时补充水分，因为过多排汗易导致体液丢失，从而引起水电解质紊乱失调，所以需及时补充，从而促进循环代谢，对恢复机体平衡具有促进作用。另外，患儿需加强营养，保证充足的

　　男性晚上出汗属于盗汗，多数和阴虚有关系，男性以肾阴虚多见，是阴阳不调的症状，治疗以滋阴止汗为主。有的男性本身汗腺比较发达，出汗多不影响健康，对白天活动不影响，不做特殊处理。应该注意出汗前后的护理，比如勤换衣被，睡前少喝水，被子不要盖得太厚，睡眠时不要蒙

　　盗汗也就是夜间出汗过度，盗汗与环境温度无关，最常见的原因更年期出汗，是由于更年期女性卵巢功能下降，雌、孕激素水平失调所引起的。在临床上，如果感染也会引起夜间盗汗，例如肺结核。低血糖也会导致夜间出汗，人在晚上使用完胰岛素或者口服糖尿病药物后，也会有一阵出

　　身体虚弱出汗，往往是因为脾肾气虚，心脾虚弱所导致的，在日常生活中可以增加一些补益的药物，避免劳累，多注意休息，有充足的睡眠，少熬夜。在饮食上多补充维生素，蛋白质。饮食搭配要合理，可以增加肉类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉、牛肉等，都是很好的补益食物。平时可以

　　从中医的角度上讲，夜间背上出汗就是盗汗。盗汗是一种病理现象，可能是由于气虚和阴虚导致阳气不固，从而使汗出过多，后背出汗。中医上认为盗汗是由于肾阴虚所导致，排除病理性的出汗外，还有可能是房间的温度过高或者是盖的被子过厚，也会引起前胸后背出汗的情况。另外，

　　小孩子脑门出汗可能与孩子的疾病有关，如小孩子在阳气虚弱的时候或者胃火比较旺的时候，都有可能出现头部汗多的现象，一般要根据孩子的情况，适当的进行调整。还有些孩子可能和肝阳火上亢有关，也可能是生理性的出汗，主要和新陈代谢旺盛、穿着过多等因素有关。