感冒了能够吃鸡肉吗?

刘春云 2025-06-17 23:15:20 1

  感冒患者可以适量吃些鸡肉,主要是因为感冒的时候胃肠道功能相对而言有所减退,进食过多容易引起消化不良,所以建议控制摄入量。鸡肉的营养价值是比较高的,其中含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质,以及各种微量元素,能够增强体质提高免疫力,在一定程度上也可以增进食欲,具有补血益气、温中补脾等功效,有利于感冒的好转。感冒期间需要多注意休息,禁食辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。

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