经期可以吃维生素e吗？

　　一般来说，经期想要减少前列腺素的分泌，经过临床上的研究表明，病人可以经过口服适量的维生素E，能够减少前列腺素的分泌，最主要的还是在日常饮食和作息规律方面，日常饮食方面，要注意饮食清淡，防止吃一些高热量、高蛋白或者含糖量较高的食物，这种可以减少前列腺素的

　　月经期对于每个女人来说都是一个重要的时期，在这期间有很多禁忌，特别是饮食方面的。那么，在月经期能喝奶茶吗。首先，在月经期间喝奶茶是没有问题的，但是要注意不要喝加了冰块的和冻的奶茶。因为冰冷的东西会造成月经量发生改变，可能会造成月经量增多，或者流血时间延

　　我们大家都知道，蒲公英是一味中药，具有清热解毒，利尿等等作用，它入肝肾，脾胃等经，有解毒散结的作用，那么它含有很多很好的成分，像蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素，还有丰富的微量元素。如果月经期上火的女性可以少许喝，但是如果有痛

　　刮痧是属于一种中医的治疗方法，它对于有些人体内含有湿气或者是风寒感冒，还有一些有全身肌肉的酸痛的一种治疗方法，可以有一定的缓解的效果。因此女性如果在经期，也是可以做刮痧治疗的。但是一定要注意在经期做刮痧治疗，要注意室内的气温，室内的温度不能太凉，不能受

　　人参味甘微苦，性温，平，归脾肺经，主要的作用：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津安神。一般正常身体的女性，在月经期只是抵抗力偏低，没有其它不舒服的表现，建议慎用人参，因为人参可以大补元气，经期服用人参，容易加快血液的流速，造成月经量增多，经期延长，严重

　　女性在来月经时能喝茶，白天喝茶没有关系，绿茶对身体比较好，但建议在晚上不要喝茶。在月经期间晚上喝茶的影响，主要会影响孕妇休息。因为茶叶喝后有提神作用，会造成精神比较兴奋。在月经期如果休息不好、睡眠不好对身体恢复不利，也有可能会造成月经量有所增多。因此在

　　牛蒡茶性寒，主要的功效是清风热、消肿毒，具有健脾开胃、补肾益气、清热解毒等保健的功效。正常情况下，在经期是可以适量饮用牛蒡茶，但是要注意不要喝冰凉的牛蒡茶；此外，对于月经过多的妇女不提倡喝牛蒡茶，因为牛蒡茶有造成月经量过多的可能。来月经期要注意饮食清淡

　　在月经期少量的用一些奶茶并没有太大的影响，但是应当使用温的奶茶尽量都不要用冰凉的奶茶。在月经来临以后，适当的多吃一些有补血和温补功效的食物，对月经会有很大的帮助。奶茶热量是比较高的，一般是不建议长期用的，不然可能会导致女性的体重发生明显的变化，偶尔的用

　　月经来潮期间要注意防止饮绿茶红茶，或者是乌龙茶，这些含有茶碱的茶叶，因为这些含有茶碱的茶叶在晚上可以容易导致睡眠障碍，失眠或者是焦虑，月经来潮期间在晚上能喝一些花茶，比如柠檬茶或者是茉莉茶，此外还可以用1点玫瑰花茶对缓解月经来潮期间的腹痛症状是有好处的

　　牛蒡偏于寒性，因此若是经期、是一种脾虚有寒的人是不能够服用的。牛蒡是植物牛蒡的根茎，牛蒡子是牛蒡成熟的果实，正常入药的是牛蒡子。功效疏散风热、祛痰止咳、清热解毒。第一，用于外感风热、咽喉红肿、疼痛的治疗，常常和桔梗、金银花、连翘等一起煎水喝或者泡茶饮。