香蕉皮的功效与作用?

潘宇 2025-06-18 11:01:57 1

  香蕉皮具有美容养颜、减肥瘦身、润肠通便等功效,其中的营养价值也较为丰富,含有蛋白质、叶黄素、色氨酸、胡萝卜素等物质,可以起到保护视网膜以及神经细胞、预防白内障、延缓衰老等作用,还能抗抑郁,使人心情愉悦;另外,香蕉皮还可以抑制细菌和真菌的滋生,能够治疗皮肤瘙痒、手脚皲裂、脱皮等疾病。建议痔疮、便秘、口腔溃疡、风火牙痛等人群可以适当用香蕉皮煎汤代茶饮。

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