女人体寒吃什么补？

　　女性体虚多汗主要考虑是由于气虚引起，属于自汗的范畴，由于气虚不能固摄，所以会迫使身体的气血津液随毛孔流出，可导致汗液排泄异常，由于先天禀赋不足、旧病、过度节食、不运动，都会引起体虚多汗的症状，尤其是活动之后，症状会更加严重。此时可以在医生的指导下口服补

　　女性体寒有可能会导致不怀孕，因为体寒可能会导致女性的子宫内膜较薄，会出现月经量少、月经淋漓不尽、持续时间较长、卵巢也可能会出现不排卵等情况。因此，体寒女性需要进行相关检查和治疗，待月经正常及超声监测有成熟卵泡发育后，可以进行备孕。

　　女人体寒的症状有以下几种：一、月经不调，女性可出现月经量多、甚则崩漏、月经提前等症状。二、还可以出现不孕的症状。三、舌苔脉象，可以有舌质淡、苔白、脉沉等症状。四、脾胃的症状有脘腹胀满、食少纳呆、不欲饮食、大便溏泄等。五、全身的症状有少气懒言、畏寒肢冷等

　　如果女性体虚需要根据女性具体病症、病情进行分析，因为虚的病理机制，可以根据不同的脏腑分为多种类型，可以有肺气虚、脾气虚、肾气虚等，虚的范围非常广，如脾气虚可以给予四君子汤。如果肾气虚可以根据阴虚、阳虚不同，选用六味地黄丸或者金贵肾气丸，根据更复杂病情还

　　调理女性体寒怕冷，首先要从生活中合理调节。随着天气温度增减衣物不要贪凉，尤其在寒冷冬季要注意保暖；多参加体育锻炼，通过运动可以增加心脏收缩力，血液循环旺盛，代谢增强产热多，会提高身体阳气改善体寒怕冷。在饮食上一定注意不要吃生冷寒凉食物、多吃温热食品，如

　　女人体温高可能有以下几个方面的原因：第一、因为女性一般脂肪更多，导致的体温比男性更高。第二、女性在月经期、怀孕期间，会导致激素分泌受到影响，导致体温上升。第三、可能存在某些疾病，比如感冒、内分泌性疾病、感染等，导致体温上升，这种情况就要到医院去进一步的

　　女人体温低的原因，可能是与内分泌失调、气血虚、体虚等多种原因有关系。建议应该去医院，检查血常规。可以以平时多吃些补气血的食物，例如猪血、枸杞、桂圆等。女性在平时，要多注意休息，避免过度劳累，要注意营养搭配均匀，多运动、多晒太阳，能够促进血液的循环。多吃

　　如果是正常男性精子质量没有问题，在射精以后可以在女性体内存活3到5天。在射精后的1到2天是精子活力比较旺盛的时期，这段时间也是很容易使女性受孕的时期。在射精后的3到5天，精子的活力会逐渐下降，受孕几率也会逐渐下降。如果精子质量差，畸形率高，或者是精子活力下降

　　体寒和湿气重，都是中医病症的范围。女人表现为体寒和湿气重的时候，一般都是经过中医药的方式进行调理，再配合饮食和生活方式干预。可以到正规医院的中医科就诊，开具具有温中散寒，健脾除湿功效的中草药来进行调理。同时，可以坚持做艾灸、拔罐、督灸等中医理疗的措施，

　　女性体内的寒湿气有内湿和外湿两种，外湿是指长时间的外在环境影响，内湿往往是由于饮食伤及脾胃。针对不同的原因，要采取不同的治疗对症治疗。可经过中医疗法和日常生活两方面进行调理。 中医疗法中可选用温阳祛寒、健脾利湿类中药内服，温阳通络类药外洗治疗；并使用针