米线吃了会发胖吗？

　　妊娠糖尿病病人，可以适当的吃点米线。米线的升糖指数不是特别高，偶尔吃次不会造成很大的危害，但是要注意量。妊娠糖尿病病人，能吃些升糖指数比较低的食物，比如玉米面，荞麦面等。同时妊娠糖尿病病人，可以选择些优质蛋白，比如鱼类，豆类，肉类等。

　　怀孕期间吃米线对胎儿不太好，米线属于速成食品，在制作过程中会使用添加剂及防腐剂，多数属于化学物质，容易造成宫内胎儿的健康。如果购买的米线纯度不高，米线里会含有可食用胶，其主要成分也是化学成分，可能造成胎儿表现出畸形、停止发育、流产等表现表现出。平时米线

　　其实只要不过量吃是没有大问题的，也不会导致胎儿畸形，但长时间吃肯定不行，因为米线在制作的过程当中会加入大量的调味品、香料、胶类、可以使米线比较有弹性，而且口感比较好，这些作料不利于胎儿的生长和发育，也不利于消化和吸收，容易引发腹胀；孕期还是多吃粗粮食品

　　孕期可以吃米线。米线是用大米制成的食材，选择正规厂家生产的米线，在米线食用过程中不要添加过多调料，有可能加重胃肠道负担引起不适。米线属于流质饮食对于体重指数较大，甚至血糖异常升高孕妇，对于流质饮食摄入需要控制剂量，避免摄入过多导致血糖异常波动。

　　二型糖尿病患者尽量少吃米线。米线属于淀粉类的食物，是升糖指数较高的饮食，在进食之后会造成餐后血糖的迅速升高，因此不利于餐后血糖的控制。另外，糖尿病患者粥类也会引起餐后血糖的迅速升高，尽量少吃类似米线和粥类，建议最好以米饭、馒头主食适宜并加强餐后的体育功

　　怀孕期间可以吃米线，但只能少吃不能多吃。米线有丰富的碳水化合物、矿物质和酵素，特别适合吃火锅或者休闲快餐中食用。但是在米线的加工过程中，存在一定的卫生安全隐患， 可能有寄生虫感染，而且米线的营养价值也不是特别高，怀孕期间要补足充足的营养，才有利于胎儿的

　　女性怀孕之后可以吃米线，但不要多吃，适量的吃问题不大。米线主要成分是丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对身体营养有好处。但是米线制作时可能会有卫生隐患，如寄生虫的感染，多吃对身体不利；另外米线一次性进食过多容易导致腹胀等胃肠道不适的症状，所以偶尔吃一

　　怀孕初期可以吃米线，大部分孕妇可能会出现早孕反应，表现为恶心、呕吐、食欲不振，可以适当的吃点米线。但是由于米线的营养价值不是很高，所以尽量不要过多进食，以免影响体内的消化功能，在吃米线时可以多放些新鲜的蔬菜水果，加强营养。

　　糖尿病人可以吃米线，但要注意吃的量和方法。米线中富含碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等物质，具有比较高的营养价值，适当摄入可以满足人体营养需要。但是也要注意不要吃得太多、不吃煮和炒的米线。米线煮时间长可导致米线消化吸收快、血糖升高得也快；而炒米线会导致

　　血糖尚未控制良好的糖尿病患者，不建议使用米线。血糖控制较好的患者，可以适当进食米线。米线的主要原料是大米，属于碳水化合物，过量食用会导致血糖出现升高，导致血糖难以被控制。糖尿病患者，每日摄入的能量中，碳水化合物应该占50%-60%左右。