宝宝便秘西梅可以吃吗？

　　吃香蕉可以改善便秘，因为香蕉有润肠通便的作用，不过由于每个人的体质不同，造成便秘的原因不同，因此效果因人而异，造成便秘的原因有很多，比如经常熬夜或者是饮食不规律，总是吃一些辛辣油腻刺激的食物有可能会表现出便秘的症状，因此在生活中要养成良好的饮食习惯和生

　　老年人的胃肠道功能比较弱，比较容易表现出便秘的症状，可以用双手按摩腹部，促进胃肠道的蠕动。平时饮食要清淡，多喝水，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，防止进食辛辣、油腻、生冷的食物，养成良好的排便习惯。症状比较严重时，可以考虑使用一些通便的药物治疗，比如果糖口

　　病人表现出便秘、排便不畅的情况，主要是和肛乳头纤维瘤造成的肛门部位狭窄有一定的关系。最好是到医院的肛肠外科诊治，可能需要考虑手术切除肛乳头纤维瘤才能彻底解决问题，也减少以后痔疮癌变的隐患。注意日常饮食和排便管理，要多吃绿叶蔬菜、水果类食物，有助于保持大

　　不良的生活习惯，由于进食量不足或食物过于精细，没有足够的食物纤维，以致食物残渣太少，都可能会导致便秘，或者是因为饮水量不足，肠道蠕动过慢。首先要保持局部的干净卫生，缓解大便干结，能吃一些通便类的药物，比如如果糖或者是芦荟胶囊。在饮食上也要注意多吃粗纤维

　　经常性的便秘首先要在平时的生活中造成注意，一定要防止吃辛辣刺激的食物，可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以多吃香蕉，或者是芒果等促进排便的食物，多喝酸奶等促进胃肠道蠕动的食物，此外除了饮食以外，还要注意适量的运动能够促进胃肠道的蠕动，对缓解便秘有一定

　　便秘最好是服用中成药或者中药来治疗；常用的中成药有番泻叶胶囊、复方芦荟胶囊、三黄片等；可以服用的中药有大黄、黄连、黄芩、番泻叶、火麻仁、肉苁蓉等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上多吃些粗纤维食物；忌食辛辣肥腻的食物。生活上要注意休息、多喝水、

　　便秘可以经过中药或者中成药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有火麻仁、大黄、番泻叶、郁李仁、黄芩等；可以服用的中成药有复方芦荟胶囊、番泻叶胶囊等。饮食上可以多吃些小米、香蕉、火龙果、菠菜、胡萝卜、苹果等；生活上要多喝水、适当的运动、饮食要规律、按

　　便秘使用开塞露好，能够有效的缓解便秘的症状。但是不提倡长时间的使用开塞露来治疗便秘，因为这样会持续性的对人体的肠壁导致刺激性，人体会存在着依赖性，到了日后一没有使用开塞露，则会导致排便困难情况的表现出。便秘病人应当调整个人的饮食结构，可以多食用膳食纤维

　　使用便秘果主要是起到润肠通便的效果，当病人表现出便秘症状的时候，能够使用便秘果刺激胃肠的蠕动。但是如果大量的使用会带来一定的副作用，比如会导致体内不能很好的吸收微量元素和营养元素，会导致营养不良。使用的时间比较长，不但会形成依赖，还会加重肾脏以及肝脏的

　　经常表现出便秘跟平时的饮食结构有关系，需要注意检查是否有便秘或者是大便出血的现象，表现出了便秘可以选择口服通便的药物，同时可以选择局部使用开塞露润滑，也可以选择灌肠疗法来治疗，对于便秘的情况不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。可以经过口服乳果糖口服液来