泡脚放什么好？

　　当胃胀气时最好先不要吃饭。吃任何食物都会加重胃的消化负担，而且食物在胃内长时间囤积，不完全发酵造成一些气体，那么就会加重腹胀症状。胃胀气时可以先使用一些促消化的药物来调理，也考虑吃萝卜山楂洋葱等食物，这些食物能够促消化促进胃液的分泌，缓解胃胀气的症状。

　　肠胃胀气有可能是和胃炎、肠炎有关，也有可能是和消化不良、胃肠功能紊乱有关，可以做腹部热敷、按摩，每天早上起来可以用热毛巾或者热水袋热敷腹部，增加胃肠蠕动的速度，可做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进排便、排气，喝点蜂蜜水、淡盐水有润肠通便的作用。注意不要吃

　　大便淡黄色，如果大便的形状没有什么异常、大便次数没有增加的情况，正常不需要进行任何的处理，也是一种正常现象。大便的颜色本身就是发黄的，但是如果表现出有次数的增加或者是性状的改变，主要考虑还是有肠道功能紊乱造成表现出的症状，可以适当的应用一些益生菌等进行

　　腹部表现出胀气，饮食上应当多食用容易消化以及含纤维比较高的食物，比如多喝米粥、多吃蒸蛋、汤汁以及多吃含纤维比较高的食物，如蔬菜水果，这些食物可以促进胃肠道蠕动，因此排出气体。此外，如果腹脏明显最主要需要排除胃肠道相关疾病所造成，特别是需要排除肠梗阻。若

　　正常大便是黄色的，大便是排泄身体新陈代谢废物的重要途径，每天都会产生很多废弃物，其中就包括胆红素。大多数胆红素都是红细胞衰老产生的，少部分胆红素是过氧化酶、肌红蛋白受到破坏分解出来的，胆红素进入血液循环就会进入到肝脏，经过肝脏的作用胆红素会变成另一种物

　　每天大便五到六次，这样的情况考虑有可能和胃肠道功能的紊乱所造成的肠道病变有关系。建议可以适当地吃一些调节肠道菌群的药物，比如美肠安来进行控制。同时如果大便次数增多，也可以适当的运用一些口服或者静脉的药物进行治疗。必要的时候也需要适当的进行电子结肠镜的相

　　如果大便时表现出出血，此时主要考虑为消化道出血，而且大部分以下消化道出血为主。造成下消化道出血最多见的原因为痔疮以及肠道恶性肿瘤，若是痔疮病人表现出出血时，此时大部分以内痔病人出血为主，不会有明显的疼痛感；若是消化道出血，此时主要考虑为持续性的出血，因

　　大便排不净很有可能是因为肠道有炎症造成的；病人日常生活当中可以多吃粗纤维，粗纤维不仅可以从促进自己肠道蠕动，同时也可以帮助排便；粗纤维食物主要是包括了燕麦，韭菜等食物，粗纤维可以改善肠道缓解便秘效果非常突出，也可以调节自身肠道功能，不会产生任何副作用；

　　大便隐血实验阳性，提示病人合并消化道出血，病人在临床上常表现为大便颜色深或呈黑色。多见造成上消化道出血的疾病包括消化性溃疡病，急性糜烂出血性胃炎，食管贲门粘膜撕裂症，以及食管胃的恶性肿瘤等。此外，结肠恶性肿瘤，炎症性肠病等下消化道疾病，也可造成大便潜血

　　大便出血，若是鲜血考虑是肛门处的相关疾病造成的，比如痔疮、肛裂、肛乳头瘤、肛门息肉、直肠肿物等。肛裂在大便的时候，往往会有肛门处的明显疼痛感，大便后逐渐缓解。检查可见有肛门处的裂口。痔疮造成的出血，大便后肛门处一般会有小肉块或肿物。至于其他的情况，需要