一周岁宝宝上火吃什么？

　　表现出上火、感冒的症状比较多，上火又分为实火和虚火，又表现为不同的部位。如果胃火比较旺盛的时候，会有口舌生疮、大便干燥的现象。如果肝火比较严重，会有口苦、咽干、耳鸣的现象。心火旺盛的时候，会表现为失眠多梦、心神不宁。如果表现出感冒的情况，症状比较多。如

　　如果说女性在怀孕期间表现出了上火的情况，那么这种很可能和日常生活习惯以及饮食习惯有一定的关系，一般来说对于轻度的病人，可以尝试经过食物调理，日常生活中多吃一些水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的食物，适当的运动，保持心情舒畅，正常来说，轻度的上火症状，就可以慢

　　菠萝吃多了会造成上火，菠萝是一种含有酸性物质的水果，酸性物质含量特别高，如果大量食用菠萝，会使人体内糖分增加，过多的糖分会影响血液循环，使体内代谢废物排泄不畅，容易造成上火的症状。可多喝些温开水，促进体内糖分排出，可有效缓解上火症状。

　　吃李子是不会上火的，李子味酸属于平性食物，食用不会造成上火的症状。但是也不宜一次食用过度，因为李子中含有刺激身体胃酸分泌的物质，可以加快肠胃的蠕动，对于胃肠不好的人，应当尽量少吃李子，但平时患有便秘的人可以多吃一些；李子还能增加人的食欲，可以在饭前吃一

　　每天吃芒果尽量不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另一点，就是芒果热量高，多食容易上火。一般人也不宜大量进食芒果，不然皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应防止同时食用大蒜等辛辣食物，避免皮肤发黄。

　　上火了，需要根据具体的症状辨证是属于肺火大还是胃火大，什么原因造成的来对症治疗。比如风寒感冒造成肺热症状的话，可以用银花感冒颗粒，如果胃内有积热造成口舌生疮，牙龈肿痛等表现的话，你可以选择用牛黄清胃丸治疗。临床上还多见于心火大出舌尖儿红肿溃烂，可以用牛

　　上火在选择调理方案上：一、饮食的调理，多吃一些降火功效的食物，如菊花茶，蒲公英茶，雪梨水柚子汁等。二、选择药物辨证调理。肺火盛者，服用清泻肺火的药物；肝火盛者，服用清泻肝胆之火的药物；心火盛者服用清泻心火的药物； 感受风热之邪导致的者，服用疏散风热，解

　　喝蜂蜜水不会造成上火，但是不提倡大量饮用，对血糖不好，蜂蜜具有清热润燥，促使胃肠蠕动，润肠通便，润肺止咳等作用，对于减肥，便秘等效果都比较好。同时蜂蜜还有保护心血管，促进儿童发育，抗疲劳等作用，对人身体非常好，一般需要用低于60度水进行冲服，较高温度的水

　　每天喝蜂蜜水是不会造成上火的。蜂蜜的主要作用是滋阴润肺、润肠通便，属于中药的一种。使用蜂蜜时使用温水，因为蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用热水冲饮，会使蜂蜜变性，因此影响发挥其疗效，食用蜂蜜期间不能吃辛辣刺激以及油腻的食物。正常情况下“朝朝盐水，

　　很多人以为芒果吃多了会上火，其实否则，芒果本身不会造成上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会造成上火。不同的人体质各有差异，就好像有人吃荔枝会上火有些人却不会，这种情况不可一概而论。