肥胖纹改善方法？

　　肥胖的人是有可能会造成月经不调的。肥胖本身会造成体内内分泌的激素发生很大的变化，人体有一个轴来操控着月经，叫下丘脑-垂体-卵巢轴。所以就会抑制排卵，表现出排卵障碍也会进一步造成月经紊乱，甚至会表现出闭经的后果。如果只是偶尔的月经不调，不要过于紧张，调整好

　　妊娠期肥胖的女性我们建议还是建议去尽量去阴道分娩是最好的，因为剖腹产手术，对妊娠期肥胖女性来讲手术风险是非常大的，同时她麻醉风险也是非常大的，术后发生血栓等其他致病性危险的因素也是比较高的。因此我们一般建议还是尽量阴道分娩为主，但是妊娠期肥胖女性，必须

　　肌肉型肥胖病人减肥可以经过清淡饮食、控制食量、适当运动、长时间检查等方式。对于肌肉型肥胖的病人，首先饮食要控油，以清淡为主，少吃动物蛋白，多吃水果蔬菜。此外，注意运动强度应该适当，不然容易使萎缩的肌肉再度的发达。可以采用以下几种运动方式来达到很好的减肥

　　气虚型肥胖，脾胃气虚不能气化饮食水谷，脂肪堆积，会有手脚无力、不想活动、食欲差等；痰湿型肥胖，以腹部肥胖为主，面部油脂分泌较多，会有痰多、胸闷、犯困、舌边有齿痕等。气虚可致痰湿积聚，二者可一起表现出。

　　中医认为，肥胖就是由于痰湿造成的，而脾主运化，有运化水湿的作用，脾气虚，脾失健运，水湿内停，湿聚成痰，而造成肥胖。因此在治疗上，主要以健脾利湿为主。如果以倦怠乏力，少气懒言，食后腹胀为主，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸。如果腹胀泻泄，大便粘腻，容易

　　痰湿型肥胖由脾阳虚弱、脾气亏虚所导致的，主要是因为摄入的食物和水谷精微过多的停积在体内而导致。该类病人需注意：第一、控制饮食，少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物;第二、多运动，每天运动40分钟以上，舒展筋骨，促进水液代谢，因此达到减肥的效果。

　　气虚型肥胖的病人，可能看上去身体比较强壮，但身上经常没有力气，肉比较松垮，正常食量不多、面色偏白、少气懒言、性格内向，运动偏少、动则气喘吁吁，自汗，可能还有腹泻腹胀等，这都是气虚的临床表现。这样的病人，一方面需要加强体育锻炼，促进体内气血循环，促进脾胃

　　气虚型肥胖就是脾虚湿阻型肥胖，这个类型的肥胖，本身吃的东西并不多，甚至食量偏少，有偏食的习惯，经常感觉全身乏力，手脚无力，肉比较松垮，面色偏白，性格内向，平时运动偏少、动则气喘吁吁，吃完饭想躺着、不想活动，嘴里发粘，容易腹泻，早上起床眼睛浮肿，以上都是

　　脾虚肥胖可以服用健脾利湿中药。如果是脾气虚弱伴随便溏、少气懒言，可服用参苓白术散；如果是脾阳虚弱伴随怕冷，建议服用人参健脾丸，也可以在专业中医师的指导下服用荷叶、茯苓、泽泻、莲子、芡实等中药。具体如何用药最好是请专业中医师看诊辨证论治后口服中药。此外，

　　很多人都不知道自己的肥胖类型就盲目的减肥，其实有的人是属于脾虚肥胖型，这些人就需要在饮食上面需要多加注意，改掉自己的不良生活习惯，做出适当的调整，这才是重要的改变方式。　　所谓祸从口出，祸从口入，是大多数肥胖者所共同经历的，管不住嘴是没有办法的，因此一