灵芝和枸杞泡水喝的功效？

　　坐月子可以适当的吃枸杞。枸杞主要功能是滋阴益肾，具有润肺养肝的功效。坐月子期间是能吃枸杞的可以有效的滋补肝肾，滋养因生产过程中有损伤的肝肾。而且枸杞中含有多种维生素、氨基酸蛋白质。可以有效的补充，因分娩而丢失的各种营养成分。枸杞还能调节免疫功能。有效增

　　枸杞山药鸡汤有着很好的补中益气的功效，对于一些中气不足所造成的倦怠无力、精神疲倦、容易疲劳的人，如果适当的喝一些枸杞山药鸡汤，都能够经过补中益气而达到增进体力、缓解疲劳的作用。枸杞山药鸡汤也有着很好的消渴生津的作用，对于一些精液减少所造成的口渴、口干，

　　滋阴、降虚火、健脾胃。 银耳山药红枣枸杞汤的第一个功效，有很好的滋阴的作用，因为银耳和枸杞，都能够在滋阴败火方面的功效会非常的明显，所以如果对于阴虚火旺的人适当的食用，就能够起到滋阴而降虚火的作用。第二个功效是能够很好的健脾胃，进而能够促进消化功能的提

　　高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。血压值和危险因素的评估，是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据。在改善生活方式的基础上建议使用24小时长效降压药控制血压。高血压病人改善生活行为，包括减轻并控制

　　高血压的病人可以适当的喝枸杞水的，枸杞子有滋肾明目的作用，也有养肝的效果，对肝脏的健康，对肾脏的健康都是有益处的，能够软化血管，抗氧化，抗衰老，对眼睛不好，肝脏不好，肾脏不好的人，还有高血压病人，都适合吃枸杞子的。高血压的病人吃任何东西都不能多放盐，吃

　　降血压和服用黑枸杞没有关系。黑枸杞具有明目、清肝、滋阴补肾的作用，故具有能够增强病人抵抗力避免疫力的作用。而高血压的病人患病原因正常是高脂、高盐、高糖饮食导致的，体重过高的病人也可能患有高血压，故降血压和服用黑枸杞没有关系。

　　高血压病人能吃枸杞子的，吃枸杞不会诱发或加重高血压。枸杞子营养价值比较高，能够药食两用，不但能够补充营养而且能够治疗疾病，也有保健的效果。吃枸杞子有滋肾明目。养肝的效果，还能够抗衰老，有美容养颜的效果的，一般人都可以适当的吃枸杞子的。不要暴饮暴食，不要

　　高血压的人能喝枸杞茶。对于高血压的病人是指无论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱，正常要反复测量，非同日血压，至少有三次超过上述指标才能诊断为高血压。对于高血压的人要从生活方式，饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压，其中包括减肥运动规律作息，不要熬夜

　　枸杞属于是临床上常用的一种滋补药物，从功能上面来说，具有滋补肝肾，养肝明目，平肝潜阳的效果。如果说目前病人表现出了一些肝肾阴虚，比如说腰膝酸软，潮热盗汗。那么可以尝试服用一些枸杞来进行治疗。此药物主要是滋阴的药物，因此说在服用之后的话，正常都不会表现出

　　在我国主要有三个地方盛产枸杞，比如宁夏、新疆和青海，其实这三个中间宁夏的枸杞数量比较少，而且疗效是药用价值是最高的，因此大家会看到市面上卖的枸杞，大多数是以宁夏枸杞来卖的，枸杞子具有什么作用，可以清肝明目，一年四季怎么样去搭配枸杞，春天建议大家配上黄芪