我膝盖痛，怎么办？

膝盖关节疼痛有保守和手术治疗，手术的治疗也分方法，一种是关节镜微创，对于一些局部的软骨头损伤，能够起到延缓关节的发展作用。此外一种是小切口局部关节的置换，膝关节严重变形的可用置换手术，也是相当有效的方法。不可过度劳累，注意休息，饮食上均衡膳食营养，进补维生

坐月子时表现出有膝盖的疼痛症状要考虑是两个方面的原因，第一是由于表现出有关节受凉的原因，造成气血不通造成的疼痛，第二是考虑是否由于缺钙的原因营养不足造成，可以区别对待，暂时的疼痛，可以经过局部热敷的方法来促进血液循环进行恢复改善。如果症状无法缓解，可以配合

一般韧带劳损，根据韧带损伤程度，将膝关节韧带劳损分为1度、2度、3度。1一级损伤只是膝关节周围简单的软组织损伤，经过适当的休息可以慢慢恢复。2若是二级损伤，在这种情况下，可能是膝关节部分不稳定，因为他可能有一个或多个韧带部分应变。在这种情况下，可能需要戴背带或

膝盖处突然弯曲时如果有明显的疼痛，甚至表现出活动障碍，和体位改变密切相关，多见的原因是膝关节退行性变，或者半月板病变造成，需要经过检查膝关节磁共振了解具体情况。如果平时不注意规律的作息，很容易诱发病情反复发作甚至加重。另一方面还有可能是由于不注意保暖，感受

膝盖表现出有酸痛的症状，考虑是由于股四头肌力量不足的原因造成，或者由于存在有髌骨软化的原因造成的这种现象。首先可以加强股四头肌力量的训练，同时对局部进行按摩热敷促进血液循环的方法来进行改善，如果症状比较严重无法缓解，需要往康复科就诊，经过系统的评估检测确诊

在摔伤后，可经过体格的检查是否有存在骨擦音、肢体异常的情况，以及经过影像学的检查方法确诊是否存在骨头断裂的情况。如果检查确诊表现出骨头断裂的情况，可经过保守治疗的方法以及手术的方法进行治疗。保守治疗的方法可进行手法复位后进行外固定的方法，手术治疗经过开刀复

小孩如果表现出有一只脚膝盖疼痛的问题，主要考虑有两方面的原因，第一是存在有局部的损伤，第二是由于生长发育过程当中，存在有缺钙的问题造成的这种疼痛。如果情况比较严重，可以进行系统的检查确诊，在疼痛期间，要注意休息为主，可以适当的进行按摩热敷，有助于改善，避免

膝盖突然表现出疼痛的现象一般可能是因为受外界冷空气的影响，造成膝盖关节内滑膜造成的变化，因此会有疼痛的症状发生，还可能是因为风湿的原因，还有是因为扭伤或者劳损造成的，建议你多休息，防止劳累。生活工作应当注意劳逸结合防止过度劳累保持心情舒畅晚上不能熬夜，作息

膝盖蹲起时咯咯响考虑是属于膝关节有退行性病变。在早期主要是表现出有响声比较明显，不会有疼痛的症状，但是如果继续加重还伴有着膝关节疼痛，关节活动不利索，严重也有可能还会影响走路到医院拍一个膝关节x光片检查，明确诊断。多用热水泡脚配合按摩膝关节周围，也可以经过

年轻人下楼梯膝盖疼应当是因为患有髌股关节炎或者髌股软化症。其典型的症状是上下楼梯时膝盖疼，尤其是下楼梯、蹲着的时候。在严重的情况下，可以看到髌囊退化和软骨损伤，其中大部分和大量锻炼有关。平时，应当尽量不爬山，不爬楼梯，并口服氨基葡萄糖。平时，练习直腿抬高以