睡眠不好什么原因?

张广慧 2025-06-20 05:37:10 1

  病人表现出睡不着,可能是由于结核性脑膜炎、细菌性脑膜炎、支原体性脑膜炎、病毒性脑膜炎或者各种脑炎造成的症状。也可能是病人在日常生活中,表现出过大的心理压力,或者工作压力对情绪以及心理、身体等各方面造成严重的影响,造成的睡不着。如果病人表现出严重的睡不着,甚至有失眠的症状时,可以使用地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等镇静催眠类药物进行治疗,同时需要进行心理方面的自我调理,在生活中适当放松。生活上养成良好的作息习惯,不熬夜,不饮酒,不抽烟。

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