早餐吃鸡蛋减肥吗？

　　女性经常不吃早饭会对身体健康造成很大危害，首先不吃早饭胃酸就没有食物消化，会对胃黏膜造成损伤，增加患慢性胃炎、消化道溃疡等疾病的风险，而且还容易出现嗳气、反酸、胀气等症状。其次，长期不吃早饭还容易引起胆囊结石，且上午会产生明显饥饿感，对工作学习效率产生

　　不吃早餐会使人体无法及时摄入足够的能量，导致血糖浓度降低，增加低血糖的发生几率，同时还会影响消化系统，持续刺激胃肠道，如果长期不吃早餐，还可能诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。另外，不吃早餐还会导致中午食物的摄入量明显增加，如果患者存在减肥的打算，容易导致体

　　便秘的患者食用早餐建议尽量以流质或者半流质的食物为主，比如米粥、鸡汤、面条、馄饨等，不要食用过于干硬的食物，有可能会加重便秘的症状。除此之外，也可以在早晨食用一些富含维生素以及膳食纤维的水果或者蔬菜，比如生菜、西兰花、葡萄、草莓、苹果、雪梨、香蕉等，都

　　怀孕不吃早餐对宝宝是有影响的，怀孕之后营养需求量增加，不吃早餐容易造成营养不良，影响胎儿生长发育。怀孕早期如果早孕反应造成的呕吐，不可以食用东西，如果反应比较严重，必要时需要输营养液治疗，防止造成体内酮体堆积酸中毒。如果能进食，建议尽量少吃多餐，吃一些

　　假如孕妇不习惯吃早餐，需要立马纠正，只有保证好早餐的营养，才能一天内都有活力。新妈妈的早餐不仅要吃，还需要营养均衡，无论是蛋白质还是维生素的食物都应当摄入。针对早餐，选择三明治和面饼容易耐饥，如果煮粥吃的话，可以适当地添加蔬菜进行烹调。

　　孕妇早餐要吃营养成分的食材，如生鸡蛋，全麦吐司，牛乳，蔬菜水果，新鲜水果等，要留意平衡饮食搭配，少吃多餐，每日能够吃3~5一顿饭，每一次要吃出8分饱就能够，由于随之怀孕期间的进度，胎宝宝容积及子宫增大，对各类人体器官会造成1个被压迫，胃容量缩小，所以吃多得

　　四维彩超是能吃早餐的，四维彩超又称胎儿系统超声，是整个孕期最重要的一次彩超检查，是在孕22到26周进行的。重点是筛查胎儿畸形，如果四维彩超是正常的，所以提示胎儿结构发育正常，不存在明显的胎儿畸形。四维彩超是可以正常吃饭的，可以上午做也可以下午做，早餐和中餐

　　做四维彩超能吃早餐，吃早餐主要会对消化系统有影响，如果要做消化系统超声，特别要求观察胆囊的情况，此时不能吃早餐，要求空腹进行。因为吃早餐之后，胆囊内的胆汁会被排放出来，造成对胆囊的观察不理想。四维彩超主要是了解宝宝在子宫里面发育的情况，属于三级的产前超

　　做尿常规检查能吃早餐，不需要空腹检查的。检查尿常规前防止大量饮水，避免造成尿液稀释而造成结果不准确。尿常规检查，特别是晨尿检查，需要注意先清洗尿道口，保持局部卫生，接尿时要接中段尿进行检查，以减少化验的误差。有些体检项目是需要空腹的，比如还要做肝功能，

　　打预防针之前能吃早餐，两者并不太冲突。疫苗是一种异体蛋白，常常是灭活的细菌和病毒的片段，或者是减毒的活疫苗。如果孩子患感冒或者患传染性疾病，免疫功能低下时，或者孩子属于过敏体质，对蛋白质过敏时，不宜打疫苗。就算身体健康的宝宝，打过疫苗以后要观察半小时以