月经期洗头有影响吗？

　　如果平时女性的月经周期正常，不伴随月经血过多或者过少，也没有痛经、乳房胀痛和睡眠的障碍，月经期间饮用适量的咖啡是没有冲突的。但是如果平时存在月经不调，或者有睡眠的问题等等，月经期间以少喝咖啡为好。咖啡中含有较多咖啡因，过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代

　　月经期是能够喝红糖姜茶的，特别是在适用生理期小肚子不适感，乃至经痛的女士。红糖姜茶能够散寒去湿、温宫健胃消食、改进经痛。红糖姜茶能够温宫，让月经顺畅，改进经痛。所以月经期适当的喝些红糖姜茶能够推动月经更强的从孑宫排出来。另一个，月经期可以多喝些开水，烧

　　月经期间是可以适当的饮用柠檬水的，但是需要注意，用温水来冲泡柠檬。在月经期间大部分人群可能会有痛经的症状，如果服用过凉的柠檬水可能会加重疼痛，还会导致经血不易排出的情况。饮用适量的温的柠檬水，可以有效缓解痛经的症状，还能够补充在月经期间所需的维生素，能

　　月经期吃芒果有可能过敏，其他方面不会怎么样。芒果是热带水果，具有降血脂、抗癌、明目、增强免疫力、防衰老、防晕车、健脾养胃、止咳祛痰、止孕吐、消炎解暑的作用。少部分人吃了芒果再晒太阳要表现出过敏现象。其他不会影响月经的。

　　月经期一般是不提倡同房的，因为会有造成月经淋漓不尽，月经量少；此外经期有经血排出，血液是比较的培养基，且经期免疫力较低，同房以后容易造成感染，造成如阴道炎，宫颈炎或盆腔炎的发生；严重者会表现出子宫内膜异位症等。因此建议经期别同房，并且要注意卫生。但是有

　　经期头痛可能和血清中的雌二醇浓度相关，由于女性的生理特点，在女性生理期前后，会使雌二醇的浓度降低，因此造成颅内血管和子宫内血管的张力发生变化，因此一些对此敏感的病人便会表现出头痛。当月经结束后，血管中的雌二醇浓度恢复到正常水平，病人的头痛症状便可以得到

　　在女性来月经期间可以适当吃芒果，但一次不要吃的太多，避免胃肠不适。对芒果过敏的人不要吃。月经期间能吃一些偏温性的水果，如苹果、柑橘。柚子，梨子这一类的寒性水果在月经期间要少吃。

　　月经期女性喝红糖水可以促进子宫的血液循环，可以缓解腹痛的情况，但是如果您的月经量过多，就不要在月经期间喝红糖水，防止让月经量更多。月经量少、气血亏虚、痛经的女性除了红糖水还可以饮用生姜红枣茶。

　　女生月经期一般能吃芒果，但是在吃芒果时一定要适量的吃，生活中含有非常丰富的维生素以及纤维素等营养成分，适量的这些芒果不会给月经带来影响，同时还能补充人体所需要的营养成分，但是对于芒果过敏的人要防止食用。在月经期间要注意腹部保暖，多吃些温热性的食物。

　　月经期间是不可以做爱的。月经血是细菌或其他微生物的良好营养成分，因此月经期需要注意卫生，禁止性生活和盆浴，避免生殖道感染。月经期不要着凉，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月经期禁止做剧烈运动，不然体内血液循环加速，有可能会表现出月经血量增多，月经经期延长