20岁还能不能长高?

巫建洪 2025-06-20 06:23:13 1

  20岁是有可能再长高的,一般在孩子青春期结束后骨骺线就会闭合,此时身高就停止生长,不过对于男生,身体发育会晚一些,可以通过非长骨的组织生长来增高,因此临床上有部分21、22岁左右的男孩会继续升高。建议:患者可以去医院拍个骨片,明确骨骺线闭合情况,平时还要加强营养物质的摄入,多吃鸡蛋、鱼虾、牛肉等高蛋白、高钙的食物,并且还要多做踢足球、打篮球、游泳等运动。

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