怀孕睡觉打呼噜怎么回事？

　　打呼噜就是常说的打鼾，这种情况大多是因为孕妇的体重增加，呼吸道局部狭窄造成的。如果孕妇本人既往就有鼻炎病史，就更容易造成打鼾。在怀孕期间，鼻腔粘膜充血肿胀，造成鼻腔通气更差，这种情况再加上后期局部体重增加，造成脂肪堆积，就很容易表现出打鼾的情况了。如果

　　想要睡觉的时候不打呼噜，首先需要选择合适高度的枕头，不宜枕过高的枕头，以免导致呼吸不畅。尽量选择侧卧位休息，这样更有利于呼吸。如果打鼾症状还是没有改善，多考虑是疾病原因，可以去医院耳鼻喉科检查病因。

　　打鼾一般可以分为生理性的和病理性的。生理性打鼾一般不需要特殊治疗，但如果是鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、腺样体肥大引起的打鼾，还需去医院耳鼻喉科检查针对病因治疗。如果是鼻窦炎引起的，可以外用糠酸莫米松喷剂喷鼻，也可以选择采取手术治疗。

　　不同病因引起打呼噜的治疗方法不同，其常由于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大以及鼻炎等疾病诱发，应入院进行鼻腔检查。如果确诊为鼻甲肥大引起，应入院进行鼻甲部分切除手术治疗。

　　打呼噜不及时治疗可能会出现呼吸困难以及记忆力下降的症状。若是打鼾症状比较严重，可以使用甲状腺素片治疗疾病也可以使用外科手术治疗疾病，此外使用低温微创消融技术也可以治疗打鼾。

　　女性打呼噜可能是遗传、肥胖、嗜烟酒、过度劳累等因素造成的，也可能是鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等疾病造成的。建议按时就寝，睡觉时最好采取侧卧位。控制总热量的摄入，坚持运动。

　　这每天晚上在睡觉时出现打呼噜，一般是因为白天过度劳累、体重增加导致的；还有可能是患有鼻中隔偏曲鼻炎等疾病引起的，患者需要去医院进行鼻腔部位的相关检查，睡觉之前可以喝杯热牛奶、洗热水澡，对于提高睡眠质量。

　　打呼噜是睡眠过程中呼吸道的软组织随着呼吸振动形成的声音，打呼噜很常见，可能是鼻塞、肥胖、扁桃体肥大等因素造成的，需要对症处理，如果是鼻塞引起的，患者可以通过使用药物进行改善，平时要减肥控制体重，还可以通过佩戴睡眠呼吸机的方式改善打呼噜。

　　打呼噜一般多见于肥胖或者是腺样体肥大、扁桃体肥大等患者，在临床上将其称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。治疗方面要查明原因，可以做经鼻持续气道正压呼吸，还有就是可以进行手术治疗，如扁桃体、腺样体切除术、鼻腔手术、舌成形术等治疗。

　　建议：出现打鼾后，您需要在医生的指导下使用乙酰唑胺、甲状腺素片等药物积极治疗，可以缓解症状，还可以使用低温微创消融技术或手术等治疗。平时需要注意适当的运动，避免过度肥胖。