如何缓解孕期便秘？

　　备孕期感觉快来月经，如果发现月经有推迟的现象，平时的月经周期比较规律，在此时不能够排除属于早孕的一种反应。要观察阴道有没有伴有着出血等表现，而且也不能够排除属于先兆流产或者宫外孕的一种表现，最好可以等到月经推迟一星期以上的时间，使用早孕试纸来做检查。举

　　备孕期间表现出月经推迟，没有来的话，如果平时月经比较有规律，推迟一周后，可以到正规的药房购买早孕试纸，使用晨尿来进行检测，也可以到正规的医院进行早孕检查，如果确诊怀孕，需要及时的改善一些不良的生活习惯和不良的饮食习惯。举措建议怀孕后需要多休息，保持充足

　　备孕期月经过后两天又出血了，除了要更换被污染的内裤以外，也可以使用温水进行清洗，同时注注意观察身体的情况，如果长期的异常出血，是要到正规的医院去寻求医生的帮助，经过检查了解身体状况以后，对症进行治疗。举措建议在备孕前建议夫妻双方到医院去做一个相关的检查

　　备孕期小肚子痛像月经有可能是妇科疾病造成的，有可能是胃肠道疾病造成的，最好去医院做检查，在医生的指导下查明具体病因，并采取对症的方法治疗，也可以对小肚子按摩或者热敷缓解疼痛，多喝水，多注意休息，按时吃药。举措建议在身体患病期间要禁止同房，在身体恢复健康

　　备孕期月经推迟未怀孕，如果推迟的时间没有超过一个星期的范围，考虑是正常的现象，是不需要过于担心的。但是如果超过了一个星期，很有可能会是月经不调的原因造成的，但是造成月经不调的原因是比较多的，比如长期的劳累过度，心情压力过大，过度的节食，某些妇科疾病等等

　　孕期同房可以用避孕套，不是用来避孕的，是避免造成女性阴道炎症和性传播的疾病，对于怀孕有保护作用。因此，如果女性在怀孕期间有性生活，要让男性用避孕套。怀孕前3个月不能过性生活，这个时候过性生活有可能会造成先兆流产或者胚胎停止发育。在怀孕7个月以后也不能过性

　　怀孕之后，首先这个同房时间也是比较有要求的，比如我们建议怀孕的最初三个月是不适宜同房的，怀孕的最后一个月也不适于同房，那么在怀孕中间的这段时间确实是适合于同房的时间，如果夫妻有这种意愿的话，在同房的时候，我们还是建议用避孕套会更好一些，原因就在于 精液

　　女性在怀孕期间可以适当同房，只要掌握好同房的时间，一般不会对孕妇身体导致伤害。在怀孕前期和怀孕后期的三个月防止同房，孕中期可以同房，同房时要注意好个人的卫生不需要带避孕套。同房带避孕套的主要目的是防止怀孕，而怀孕之后不会再有排卵，因此没有必要再带避孕套

　　易孕期就是排卵期，女性在排卵期同房是最容易怀孕的，如果在排卵期同房之后没有采取避孕措施，怀孕的几率特别大，需要尽快的服用紧急避孕药，可以在同房后72小时内服用紧急避孕药，只要按说明服用药物，一般是不会怀孕的，但任何的避孕措施都不是绝对安全的，如果服用药物

　　怀孕期间是不可以食用避孕药的，因为避孕药的副作用非常大，不仅能对孕妇的自身健康导致损伤，同时还会影响到胎儿的成长发育，严重的有可能会导致胎儿畸形。因此在怀孕期间一定不能乱吃药物，而且在孕早期的时候要及时的补充叶酸，可能预防胎儿畸形的发生。同时在饮食上也