经期上火吃什么下火？

　　经期肚子胀气多见原因是受寒、胃肠道功能减退。经期女性体内激素水平发生变化，免疫力下降，身体容易受寒，血液循环减慢，身体的代谢速度变慢，肠胃功能减弱，食物消化不良，因此造成肚子胀气。女性经期应注意保暖，饮食清淡，症状一般会缓解。可以经过做下腹部的按摩，也

　　由于月经期间体内激素水平的变化对血糖会有一定的影响，因为月经期间主要是雌激素和孕激素的水平变化，雌激素是可以增加胰岛素敏感性的，也就是说雌激素如果在血中浓度升高的时候，能增加身体对胰岛素的利用，反之当雌激素浓度下降的时候，身体对胰岛素的利用减少，则会表

　　来月经的时候表现出流鼻血有几种原因，比如月经期一般凝血功能是比较差的，也可以造成鼻子出血。还有鼻子本身的原因可以造成鼻子出血，比如鼻中隔偏曲、毛细血管破裂、鼻腔的黏膜干燥以及鼻腔的血管瘤、出血性的鼻息肉以及其他的原因，比如血液系统疾病，白血病、血友病、

　　子宫内膜指的是子宫子宫内壁的一层，受雌激素、孕激素作用，在月经周期的不同阶段厚度不同，因此形成了月经周期的几个阶段：月经期、经后期、经前期、经间期。 处于月经周期的不同阶段，子宫内膜的厚度也不同，如月经期子宫内膜厚度可达1cm左右，月经干净后子宫内膜厚度可

　　来月经的时候能喝酸奶，酸奶大多数是比较甜的，对月经没有刺激，不会对月经的量造成影响。但是因为很多酸奶是冷藏的，因此建议喝常温的酸奶。孕期如果吃比较冰的食物，容易刺激性地造成子宫收缩，造成痛经，增加月经量。在月经期间，建议喝纯牛奶。纯牛奶富含有优质的蛋白

　　卵泡期不是月经期。在月经期的时候，会有月经来临，卵泡期的发育期，一般是在月经干净后卵泡开始生长发育，到排卵期的时候，卵子就能够发育成熟，排出后在此期间同房就能够提高女性怀孕的几率。卵泡的生长分为卵泡期，排卵期和黄体期三个时期。卵泡的生长发育是受腺垂体分

　　益母草经期是否可以喝因人而异，取决于病人的具体情况。益母草的功效为活血调经，利尿消肿，清热解毒。可治疗瘀滞月经不调，痛经经闭，恶露不尽，益母草辛散而苦泄，主入血分，善于活血调经，祛瘀通经，为妇科经产病的要药。对于瘀血造成的经少、闭经，痛经等表现可在医生

　　经期泡脚并没有明显的禁忌。经期是可以艾叶泡脚的，因为艾叶泡脚可以促进血液循环，使脉络通畅，活血化瘀，有暖宫的作用又保暖的作用。在一定程度上还可以缓解痛经的症状。艾叶泡脚有杀菌的作用。因此在经期适当的艾叶泡脚是有好处的。此外，一定要注意经期卫生。千万不能

　　人参归脾丸月经期间也可以服用，它对月经没有影响，不会造成月经不调，人参归脾丸具有补气养血，健脾，宁心安神的作用，可以用于治疗心脾两虚，气血不足造成的倦怠，乏力，胸闷气短，心跳发慌，面色萎黄，以及月经经期延长，崩漏，或者白带增多等表现，月经期间一般不要服

　　月经期是能喝红茶的月经期是能喝红茶的，红茶属于发酵类茶，性温有暖胃养颜的作用，非常适合女性饮用。国外研究表明饮用红茶能够强壮骨骼，并能改善心脏的血液循环，发挥保护心血管系统的作用，红茶味甘温，能够温煦阳气，生热暖腹，还可以去油渍，开胃助消化，在月经期适