女性子宫下垂怎么办才能治好？

　　宫颈下垂能否自行恢复，需要根据下垂的严重程度决定。对于比较轻的子宫脱垂，自行的恢复还是存在的。可以进行提肛运动、盆底肌锻炼、饮食休息。 但是宫颈下垂严重，到达阴道位置的周边，或者是已经脱垂到阴道外，需要去医院进行治疗，如果经过药物和物理治疗不能恢复，还

　　可以服用补中益气丸对于子宫下垂不是特别严重的女性，常常可以找中医开中药来调理，还可以服用补中益气丸来进行调节。因为在中医看来，女性的子宫下垂多是由于中气下陷造成的表现，因此就需要经过补中气使子宫下垂得到恢复改善。只是对于子宫下垂比较严重的女性，单纯吃药

　　对子宫脱垂病人来说，最建议的运动就是凯格尔运动。凯格尔运动的具体方法是病人憋气，缩肛、收阴，持续3秒之后放松，每次锻炼15分钟左右，每天锻炼2-3次，能够很好的改善病人的盆底肌肉功能。此外，病人还可以经过做瑜伽、仰卧起坐，或者盆底理疗等各种锻炼方法，主要是为

　　若是轻度的子宫脱垂，现阶段还没有明显症状，经过自行缩肛训练促进局部的肌肉肌力恢复是有可能逐渐自然恢复的。但是如果平时经常使用腹压，比如有慢性的咳嗽咳痰，甚至有便秘，过度用力很容易导致盆腔的其他脏器脱垂，因此影响治疗效果。需要及时经过盆底康复训练有效促进

　　一旦诊断子宫脱垂，其治疗方法无外乎两种，第一种是保守性治疗，第二种是手术治疗。保守性治疗是根据患者的情况来判断，如果脱垂没有影响到患者的生活或者工作，可以每天早、晚做舒张运动，减少下蹲、上街跳街舞等所有增加腹压的运动，尽量去减少，如果下垂的子宫已经影响

　　这个问题是子宫下垂的治疗，那只这个子宫下垂呢？首先第一个看你的年龄，其次看你这个下垂的这个程度，如果你是一个很年轻的一个女性，那么有发现了子宫脱垂，我们有几种办法：1、传统的就是一种曼式手术，这种曼式手术是对阴道前壁阴道后壁这种膨出的修补，然后就是宫颈

　　子宫脱垂是一种慢性盆底损伤或者是盆底生理功能下降造成的。预防子宫脱垂的方法有：1.育龄期女性需要多注意产时的和产褥期的卫生。2.生产后女性不能过早的用力或者是长期的下蹲。3.生产后的女性需要多注意休息，不能过早的干家务活或者是体力劳动，经常的改变卧姿，还需要

　　对子宫脱垂的病人，根据病情的严重程度、是否有症状进行治疗，分为非手术治疗和手术治疗。手术治疗主要针对病情比较严重，脱垂超过处女膜，并且有明显症状的病人，手术的方式要根据病人的年龄，有没有生育要求以及全身状况的综合的治疗，可以进行传统的经阴道全子宫切除术

　　对于子宫脱垂的女性，可以选择平卧的姿势来帮助恢复。子宫位于女性的宫颈、宫体或阴道壁。如果女性的子宫轻度脱垂，病人身体并没有明显的临床症状；对于重度子宫脱垂的女性，由于筋膜牵拉韧带，部分病人会表现出腰部酸胀或有下坠感，尤其是长时间久站或劳累后症状会加重，

　　自己检测子宫下垂，可以经过症状来检测，轻度的没有症状，中重度子宫下垂可表现出下腹坠胀感，腰骶部酸痛，尿液外溢，甚至肿物脱出阴道，跟外面的衣服或者行走时有摩擦，表现出少量的血性分泌物、感染、疼痛。 此外也可以自己用手指伸入阴道，一度子宫下垂，宫颈外口在处