喝咖啡对心脏有好处吗?

廉玉蓉 2025-06-26 07:28:59 1

  喝咖啡没有明确的数据统计,是对人体的心脏有好处的。因为咖啡中含有咖啡因,少量或适量的饮用咖啡,可以刺激中枢神经造成大脑皮层兴奋,有对抗抑郁、舒缓情绪的作用。同时咖啡中还含有一定的抗氧化物质,可以清除血液中的氧自由基,咖啡还可以促进脂代谢,加速促进脂肪的分解、燃烧脂肪,有适度的减肥功效。但是,大量饮用咖啡就会对人体造成一定的伤害,如果咖啡量或者是浓度较高,会刺激心脏交感神经造成交感神经兴奋性增强,造成心率过快,会有心慌气短的感觉。心电图提示窦性心动过速,还有可能会诱发早搏、短阵房速等心律失常性疾病。因此,喝咖啡不一定对心脏有好处,还有可能对心脏有损伤。

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