怀孕和来月经有什么区别？

　　女士生理期能够泡脚。泡脚能够提升血液循环系统，具有舒筋活络的作用，有益于月经排出来。其次是能够缓解疲劳，稳定情绪的心态，由于泡脚能够散寒，所以能够缓解痛经等病症，一起有益于睡眠质量，所以能够使人体获得充足歇息。泡脚的温度不必太高，要在温度60℃下列，如果

　　月经期间可以用艾叶泡脚。因为艾叶具有温经、散寒、调经的作用，可以治疗痛经、月经不调和感冒造成的腹痛。但不能泡太久，而且需要防止出血量大的那几天。因为艾叶有温经的作用，很容易造成血管舒张，造成月经过多而经期长期不结束。

　　月经期的女性泡脚是有一定好处的，但是需要掌握好一些原则。月经期女性泡脚的益处主要包括：1、经过温热刺激促进血液循环，促进体内酸性代谢产物的排出，有助于缓解月经期下肢酸困无力的症状。2、血液循环的改善，也有助于缓解月经期下肢水肿的表现。3、适当的泡脚，还有

　　经前失眠，通常是一种肝郁脾虚的表现，中医认为，肝属木、脾属土、土生木，所以脾与肝的关系是母子关系。当情绪因素、或者某些疾病，影响肝木的舒畅，就会反过来损伤脾土，出现肝郁脾虚。症状为右胁胀痛，嗳气，打嗝，胃脘部疼痛，反酸，烧心，咽喉部异物感，经前失眠，睡

　　来月经身上冒虚汗，其实这个很有可能是属于体内的气血亏虚造成的，特别是以气虚为主。气虚就会表现出有冒虚汗的情况，特别是身体体质比较弱，又或者是劳累过度，体内的营养成分缺乏，都很容易冒虚汗的，这种情况可以适当的用点黄芪来煲水或者是煲汤喝都可以的。学习压力比

　　女性来月经期间能吃阿胶糕。阿胶糕具有补气养血的作用，因此月经期间适量的吃一些，对身体是比较有利的。因为女性来月经的时候由于失血，就可能会表现出面色苍白，身体乏力等表现，这个时候适量的吃一些阿胶糕，能够缓解这种症状。如果平时月经量比较正常，来月经的时候注

　　刮痧是一种能起到活血化瘀、散寒止痛作用的保健方式，但是刮痧也需要讲究时间。在经期，由于女性本身免疫力就较为低下，并且有阴道出血的情况，刮痧很容易造成月经增多，因此尽量不要在经期刮痧。

　　来月经是可以用艾叶进行泡脚的，适当的使用艾叶泡脚，对人体是有一定好处的，在泡脚时的时候，要防止使用过热的水进行泡脚，避免表现出烫伤脚部的情况，在泡过脚以后也要及时用干毛巾擦干。如果只是轻微痛经的情况，可以经过局部热敷的方式来进行缓解，如果痛经的情况比较

　　在来月经期间尽量不要在身上贴膏药，尤其不要在下腹部使用膏药。几乎所有的膏药中都含有活血化瘀、通络的成分，这些药物对皮肤、黏膜具有比较强的渗透性，经过用药的部位渗透进入血液循环，到达子宫腔的部位，影响女性的月经血，使女性的血量增多或者经期延长，容易表现出

　　吃补气血的药是否会影响月经不能够完全确定，需要根据气血是否充足决定。气血充足的女性最好不要吃过度补充气血的药物，可能会造成月经量增多或者是月经提前。如果表现出了气血两虚，可以选择补充气血的药物口服，不会影响到正常月经，比如说月经量比较少、颜色浅淡、闭经