糖尿病可以吃南瓜吗？

　　南瓜山药小米粥具有清热解毒、提高机体免疫力、补充营养、抗衰老、养颜美白、健脾利湿促进胃肠道蠕动、温补脾胃、补肾益气等功效。对于便秘、食欲不振、消化不良、肢体乏力、咳嗽、咳痰等病症也可以起到一定缓解功效。建议在熬制前，先用浸泡小米，或适当延长熬煮时间，如

　　有胃溃疡如果没有明显的上腹部疼痛、恶心、呕吐的症状，那么是能吃南瓜的。南瓜容易消化，而且养胃利于胃溃疡的恢复，可以煮成南瓜粥。同时还能吃一些小米粥、面条、淮山粥等清淡容易消化的食物。像油腻的、油炸的、辛辣的、坚硬的及生冷的食物要防止进食。

　　胃炎是可以食用南瓜的，因为南瓜是比较温和的食物并且还有消炎止痛的功效。胃炎可以分为两种，一种是急性的，急性胃炎发病是比较快的，并伴随腹痛，恶心，呕吐等表现，另一种就是慢性的，慢性胃炎的症状比如有上腹隐隐作痛，反酸等，胃炎大部分都是因为饮食不当或是作息不

　　胃溃疡可以吃南瓜粥，只是不能够过多的摄入。南瓜粥是采用南瓜制作而成，其中除含有丰富的矿物质和维生素之外，果胶的含量也是特别高的，果胶不仅能够吸附肠胃中有害物质的排出，并且还具有保护胃黏膜的作用，因此有利于胃溃疡疾病的治疗。南瓜不含有刺激性物质，并且是属

　　胃不好的人能吃南瓜，由于南瓜有增强胃部蠕动，促进食物消化的作用，并且南瓜还有养胃的功效。但即便南瓜有较多的好处，也不能过多食用，避免造成营养不良。此外，南瓜含有较多的胡萝卜素，吃多还会造成皮肤发黄。

　　胃病是能吃南瓜的，最多见的胃病有消化性溃疡，慢性胃炎，反流性食管炎，胆汁反流性胃炎等。南瓜是可以帮助胃消化，并且保护胃粘膜的。而且南瓜中含有果胶，进入到肠道中，可以保护胃粘膜不受胃酸侵蚀。

　　胃病正常情况下是能吃南瓜的，并不会对病情产生不利的影响。在表现出胃病之后，一定要及时的调整饮食的结构，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，选择喝些小米粥或者是软面条、山药粥，吃完饭之后揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动。

　　血糖高的情况下尽量不要吃南瓜，南瓜的含糖量很高，吃南瓜容易造成血糖升高，并不适合糖尿患者吃的。如果糖尿患者在血糖控制的比较稳定的情况下，可以适当的吃点青南瓜。除了南瓜以外，一些含糖量以及含淀粉量高的食物都不宜多吃，比如红薯，土豆，芋头，莲藕等。

　　糖尿患者是可以食用南瓜，虽然南瓜的含糖量会比蔬菜高，但总的含糖量并不是特别高的，同时南瓜的整体热量是比较低的，因此糖尿患者是宜吃的，需要适当进行控制，对南瓜的食用量要严格控制好。此外在饮食方面，要防止吃高糖高热量食物，要监测好血糖水平，并遵医嘱进行药物

　　南瓜含有植物纤维，同时南瓜含有碳水化合物，对于糖尿病人而言，食用南瓜会引起血糖升高。对于血糖维持稳定的糖尿病人，可以采用蒸的方法适量食用南瓜，并尽量选用较嫩的南瓜，因为较嫩的南瓜含糖量相对较低。对于血糖控制不良或者血糖波动较大的病人，应该避免食用南瓜，