睡觉起来就感觉脖子疼，怎么办呢？

睡眠时颈部落枕可表现出疼痛、活动受限等表现，病人会感到十分不适。痛得不厉害的，不用治疗，3-5天，就可以恢复。若感到颈部疼痛较重，可用毛巾热敷，每日1~2次，或每日一次按摩。和此同时，要注意颈部保暖。也要注意软硬兼施的枕头，保持正确的睡姿，防止再次造成落枕。

脖子表现出一侧肿疼的症状，需要看耳鼻咽喉科。经过对颈部的触诊以及相应的超声检查和影像学检查，还需要结合对咽喉内部的检查，分析肿痛的病因。对于炎症性因素造成的颈部的肿痛症状，需要积极的使用抗感染药物治疗。还需要注意排查有无颈部间隙脓肿的情况以及甲状腺的异常。

年轻女性脖子扭动咔咔响应当考虑是由颈椎疾病造成的，和不良坐姿如长时间低头或伏案工作，过度劳累等多种原因有关。这种情况应当及时到正规公立医院骨外科做颈椎x光或ct等检查，查明原因，明确诊断，由专科医生针对病因采取相应的药物，按摩，牵引等方法治疗效果比较好。

脖子两侧涨涨的不舒服可能是患有颈椎病所导致，也有可能是睡姿不良所诱发，还有较大的几率是患有甲状腺功能亢进所导致。因为发病原因存在着较大的差异，因此治疗上也各有不同，需要尽快到当地医院接受检查来明确原因，一旦确诊是患有脊椎病，可以经过针灸或者是按摩治疗。

脖子按压会疼可能是由于患了颈椎病造成的，也有可能是由于颈肌纤维肌炎造成的。同时表现出落枕或者是扭伤的情况，也会造成脖子部位表现出按压疼，可以做一下适当的按摩，能够有效的缓解一部分的疼痛，也可以经过牵引治疗来缓解，平时一定要防止一些长时间低头的动作。

脖子右侧里面表现出隐隐作痛的症状，有可能是和颈部的炎症有关系，也有可能是和淋巴结炎等有关。可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，如果有淋巴结肿大，可以应用敏感的抗生素口服或者输液治疗，疼痛厉害可以用点止疼药，要多休息。

脖子疼病人可以使用活血止疼的膏药缓解，还可以用红花油涂抹在皮肤上面，然后进行按摩后颈的穴位。病人还可以去做针灸、以及牵引的治疗，虽然这种治疗方法不能彻底治愈，但是能很快缓解疼痛现象。脖子疼病人可以做颈部操，而且在伏案工作期间，还需要适当的进行休息。

如果颈部两侧有疼痛，如果疼痛部位为后外侧，则认为是颈部肌肉劳损，主要见于白领等上班族，长时间低头工作，造成颈部肌肉劳损、缺血、缺氧疼痛、肌肉弹性恶化，主要经过改善不良姿势可以改善症状；如果反复颈椎疼痛，时间较多，考虑颈椎型颈椎病，以颈椎疼痛为主。

脖子右边像针扎一样痛可能是肌肉炎症性反应造成的，也可能是韧带损伤造成的。此外表现出颈椎病也会造成脖子右边疼痛。最好经过核磁共振检查确诊病因，采取针对性的治疗，在恢复期间可以经过局部热敷或者是按摩的方法来进行缓解，能够起到松弛肌肉和缓解疼痛的作用。

脖子痛可以经过物理的方式缓解，建议病人可以多做脖子部位的按摩和热敷，如果疼痛感比较明显，也可以适当的服用镇静止痛的药物治疗。脖子疼痛可能是由于颈椎部位的疾病、睡眠姿势不当，或者是受到外力的损伤等因素造成的，严重的情况下，可能会影响脖子的活动功能。