高血压锻炼能减压吗?

侯煜 2025-07-14 06:30:22 1

  高血压的患者有非常重要的危险因素就是肥胖,缺乏体育锻炼,因此高血压的患者在血压控制达标后,进行积极的体育锻炼有利于进一步控制血压,可能会减少降压药物的服用剂量,甚至停用降压药物。此外,高血压的患者通过锻炼减重,可以改善颈部肥胖患者的睡眠呼吸暂停情况,从而缓解睡眠过程中的缺血和缺氧以及睡眠呼吸暂停,可以有效的降低血压,达到减少服用药物剂量的效果。

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