健脾养胃的食物有哪些？

　　甲亢不可以食用什么食物：甲亢为甲状腺功能亢进症简称，是由多种原因造成的甲状腺激素分泌过多所至的一组多见内分泌疾病。造成以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。由于是甲状腺激素分泌过多，因此在饮食方面要注意少吃含碘高的食物

　　甲亢的治疗过程中，一定需要注意食物要禁碘，因为碘对于甲状腺来说是一个原材料，能在甲状腺组织里合成甲状腺激素，因此甲亢的病人需要禁碘，因此含碘多的食物，比如碘盐、海产品，尤其是海带、紫菜、虾、螃蟹、贝壳类的食品、海米、虾米、海参等，都应当防止食用。甲亢的

　　现阶段还没有发现任何一种食物对于孕妇甲状腺功能减退是有明显改善作用的。因为甲状腺功能减退，它是因为机体的甲状腺激素水平的降低所造成的，而没有任何一种食物能够增加机体的甲状腺激素水平。但是，需要注意的是甲减会造成消化系统的功能减退，可能会造成便秘，腹胀等

　　孕妇甲减能吃的食物，一般来说要适当的吃一些含碘的食物，要吃一些，还戴每周2~3次都是可以的，也要吃一些含钙量比较高的一些食物，因为甲减可能会造成骨质疏松，在怀孕的时候也是要适量的补充一些钙片，因此说在平时的饮食总的还是要做到营养全面，保证身体所需的各种营

　　血糖高说明机体里用于降低血糖的胰岛素分泌不足，才会表现出血糖高，所以血糖高不可以食用增加胰岛素负担，需要胰岛素出来工作的一些食物，这些食物主要是指：不可以食用高碳水化合物的食物，含单糖量比较多的食物，这样的食物多见于含糖的饮料，含糖的糕点，含糖的糖果，

　　血糖高不可以食用冰淇淋、面包、果汁，还有碳酸饮料以及各种糖果等含糖分高的食品。由于这些食物中含有大量的单糖，因此在使食用后会加重糖尿病的病情。而且，也要防止食用动物内脏以及肥肉、油炸食品，还有脂肪类的食物，这些食物也会造成血脂升高，造成高脂血症。长时间

　　糖尿病的病人除了正规使用药物治疗之外，饮食方面要选择低糖、低盐、低脂的食物为主，首先也可以选择一些含糖量少的水果，比如能吃橘子、柚子、火龙果、猕猴桃等食物，也可以多吃蔬菜，比如苦瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、菠菜、西红柿等等，糖尿病要注意严格的饮食，同时也要长

　　糖尿病病人，除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜水果，利用它们的降糖作用，也能收到一定的功效。蔬菜中苦瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、秋葵、菠菜、西红柿等，有降血糖的作用，是糖尿病病人理想食物。水果中选择含糖较少如橘子、柚子、火龙果、猕猴桃、苹果、樱桃、李子、梨子等可

　　糖尿病的病人除了正规使用药物治疗之外，饮食方面要选择低糖、低盐、低脂的食物为主，首先也可以选择一些含糖量少的水果，比如能吃橘子、柚子、火龙果、猕猴桃等食物，也可以多吃蔬菜，比如苦瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、菠菜、西红柿等等，糖尿病要注意严格的饮食，同时也要长

　　具有降血糖作用的食物有很多，包括石榴、蓝莓、梨、燕麦、洋葱、黑木耳、苦瓜等，适量的食用，有助于降低血糖；血糖高的病人平时饮食中，应当多食用些富含维生素、膳食纤维的食物，能够帮助人体控制血糖。