刮痧多久刮一次比较好?

曹玺 2025-06-20 16:51:51 1

  两次刮痧之间间隔3~6天好。因为每次刮痧都会在3~5个部位刮拭20~30次,直到皮肤表现出潮红,紫红色等颜色变化或者表现出丘疹样的斑点,条索样的斑块等改变,有的还会伴随灼热感或者轻微疼痛。因此不易经常频繁的刮拭。刮痧时要用力均匀,力度要从轻到重,以刮拭者能够承受的力量为佳。刮痧的时间间隔得5~7天。一般情况下要视具体情况而定的,局部皮肤组织没有瘀斑,没有痛感时,可以进行第二次刮痧。每次刮痧的时间不应超过30钟。

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