指甲上有竖纹怎么调理？

　　髓性多汗症的主要病因是由于味觉感受器受到刺激有一定关系，它的治疗包括以下几种：第一，一般治疗，患者要保持情绪的平稳，避免情绪紧张，避免高温环境工作，环境要保持安静，避免食用辛辣、刺激的食物。第二，可用外用的止汗剂治疗，如甲醛溶液、氯化铝溶液等。第三，口

　　首先要以饮食清淡为主，不吃辛辣刺激以及肥甘厚味的食物，可以口服中药，参苓白术散，人参健脾丸，补脾益肠丸，平胃散，石陂散等药物进行调理。脾虚湿气重的患者临床会出现消化不良，脘腹胀满，协肋隐痛，大便不利，大便不成形，排便不爽等症状。适当的食用健脾去湿的食物

　　首先要注意不能受寒，要去寒就温，不能将小腹及脚踝的地方在秋冬天气寒冷的时候暴露在外面。饮食上也要杜绝冷饮以及寒凉的水果食物，可以服用能够温暖胞宫的药物，像温经汤就是特别好的选择。最好是选用艾灸的方法，通过艾灸一些穴位起到温肾阳散寒的效果，穴位有关元、气

　　首先改善居住环境，避免在潮湿的环境中居住或工作，避免淋雨、下水，调节饮食习惯，不食糖和甜食以及过分辛辣的食品，不过食肥腻食物，还有要戒酒。平时要按时作息，湿热体质的人因为是肝脾不和，所以急躁易怒，甚至紧张焦虑，因此要注意静心养生，忌熬夜。其次，脾胃虚弱

　　首先，月经期间可以喝生姜红糖水调理，以活血祛瘀散寒。再者可以内服中药调理，这必须要经过医生的辩证，对症治疗，也可结合脐部外敷药物，或者艾灸理疗，标本兼治，促进子宫血液运行。平时要加强运动，可以疏通经络、改善血液循环，使全身温暖。

　　湿热体质的人可以改善不良的生活习惯来进行调理，在日常生活中不要去一些潮湿或者是污染的环境内活动，要增加自己的运动次数，能够补充身体内的能量，还可以调理身体的健康。要多吃一些含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿物元素的食物，当出现湿热体质的时候要避免湿邪侵袭

　　湿热体质主要是进行饮食、运动、精神、药物调理，饮食上可以多吃薏仁、红豆、苦瓜、萝卜等，有利于体内的湿热排出体外。可适当的运动，通过快跑、跳绳、爬山、太极拳等方式促进排汗，还有利于体内的代谢物排出。要放松心情，保持愉悦，不要焦虑、紧张，可以选择中药治疗，

　　湿热体质的女性可从以下方面进行调理：1、饮食上以清淡为主，多食甘寒性平之物，如赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等；少吃温燥之品，如桂圆、韭菜、花椒、烧烤煎炸的牛羊肉等；2、多进行高强度运动，如爬山、长跑、打球等。需注意，运动时避开暑热季节；3、服用清热祛湿的

　　湿热是病理因素，人体有湿热是一种不正常的体质，或者是一种病态体质。现在很多亚健康状态的人群多属于湿热体质。湿热通常具有头重、身重如裹、身热不扬、胸脘痞闷、口中粘腻、口渴不多饮水、大便粘滞不爽、舌红、苔黄腻、脉弦数或滑等证候特点。对于人体有湿热，临床上常

　　湿气是指体内有积液,水肿,湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法,可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即