肚子胀怎么办快速解决?

邹嵩 2025-06-21 13:46:26 1

  如果进食过多,大便排出困难,腹部腹满不适。病人平时身体健壮,没有其他并发症。最快速的方法是用开塞露或者温肥皂水灌肠,使积在肠腔内的宿便和气体一同排出体外,使肠道保持通畅。腹胀的发生和身体活动过少,也有一定的关系。平时要坚持每天都外出活动,最好做有氧体育锻炼,一定程度上促进肠外的蠕动、消化能力,进而预防腹胀和消化不良一类疾病的发生。

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